当前位置:主页 > 养生保健 > 妇科疾病 > 正文

生活中的坏习惯导致盆腔炎

发布时间:2019-06-02 06:08 来源:www.roadlady.com 点击:0
盆腔是女人非常重要的身体组织部位。承担着很重要的工作,在女人身体上承担着辅助生殖的作用,女人要重视起盆腔疾

  盆腔是女人非常重要的身体组织部位。承担着很重要的工作,在女人身体上承担着辅助生殖的作用,女人要重视起盆腔疾病。盆腔炎是最容易发生的疾病,预防盆腔炎就是保护好自己的生殖健康。生活中5种坏习惯导致盆腔炎,女性一定要懂得改掉坏习惯。

生活中的坏习惯导致盆腔炎

  生活中5种坏习惯导致盆腔炎,盆腔疾病不是先天具备的,大部分都是女人在后天影响下造成的,生活中不注意的坏习惯很容易就造就身体疾病,预防盆腔炎只要改掉不健康的习惯就好。

  1、经期保健记心中

  勤换内裤及卫生巾,避免受风寒,不吃生冷刺激性食物,不宜过度劳累。充分休息,如果此时拼命工作,久而久之就容易形成盆腔充血,抵抗力下降,诱发盆腔炎。月*期间禁止*生活、游泳、盆浴、桑那浴,因为此时机体抵抗力下降,致病菌易乘机而入,造成感染。

  2、个人卫生别忽视

  保持会*部清洁、干燥,每晚用清水清洗外*,做到专人专盆,一般不必洗*道内,也不必用热水、肥皂等清洗外*。平日要勤换内裤,不穿紧身、化纤质地内裤。床上用品应单独清洗晾晒,避免将致病菌传染他人。

  3、瘦身无需减营养

  有些女性由于担心发胖,单纯依靠不吃饭来瘦身,使机体处于极度的虚弱状态,如果不及时补充营养,就会造成抵抗力急剧下降,可能引发各种不同类型的感染,甚至盆腔炎。正确的方法是,女性在节食的同时,不妨多吃高蛋白的食物,如瘦肉、豆制品,多吃蔬菜、水果,既满足了人体所需,又不会增加体重。

  4、忙里偷闲常运动

  参加各种方式的体育活动,尤其是跑步、登山等耐力运动,增强身体抵抗力。利用一切可能的时间和机会加强锻炼,比如骑自行车上下班,坐公交车的提前两站下车步行到单位或家,工作间隙站起来活动一下筋骨,在家边看电视边做扭腰压腿......

  5、亲密伴侣要固定

  性伴侣的增多也会给女性健康带来了新的危机,尤其在男女双方都有多个性伴侣的情况下,女性发生盆腔炎的几率要高出几十倍。因此,严肃性态度,固定性伴侣是保证健康的基本原则。

  生活中5种坏习惯导致盆腔炎主要包括,伴侣不固定,不注意运动,女人减肥不用减营养,做好个人卫生,注意经期保健这些都是预防盆腔炎要注意的事情。做好这些就可以远离盆腔疾病。

相关专题: 女性疾病

相关资讯

盆腔炎是怎么引起的,五个导致的常见原因
盆腔炎是生活中比较常见的一种妇科炎症,有不少的朋友经常会因为盆腔炎而烦恼。其实盆腔炎很容易治疗的,想要避免盆腔炎就要了解其原因哦,炎症我们都知道女性有不少的妇科炎症哦,那就容易会导致盆腔炎的出现哦。宫颈因…
盆腔炎会怀孕?三大因素引起影响怀孕
生活中有很多朋友都比较关注不孕的问题,一旦盆腔炎没有治愈,那就会影响怀孕,不少的人都有关于盆腔炎导致不孕的说法哦,那带着这些问题,揭开盆腔炎跟不孕的关系吧。性生活异常其实当盆腔炎找上门时,就会影响到性生活哦…
女生哪些行为会导致不孕,这些坏习惯都是元凶
不孕在如今是极为常见的话题,有不少夫妻经常会以为不孕而选择结束关系。那你知道为什么会导致不孕呢?据说多数都是自身的习惯造成的,那想要 知道女生哪些行为会导致不孕吗?不妨跟着小编一起看看吧。 第一:久坐 久…
同房出血是什么原因造成的,盘点五个常见原因
同房出血是什么原因呢?在生活中有很多的朋友都会有这种经历,那你知道是怎么回事呢?其实导致的原因也有不同哦,有可能是处女膜,也有可能是疾病,也有可能是动作哦。那下面就简单的介绍介绍吧。 第一:处女膜破裂 如…
怎么避免子宫肌瘤,试试五个方法
在妇科病中你是否了解子宫肌瘤呢?这是一种良性的肿瘤,而因为良性所以平时很多人都会忽视去预防哦。你知道在平时要怎么去预防子宫肌瘤呢?其实有很多的方法都可以做到哦,那下面就简单的介绍几种。 第一:饮食 怎么去…