如何从房事中预防盆腔炎

　　盆腔炎的感染因素中，*生活不洁是其中一大致病因。在房事进行前的卫生清洁工作是很必要的，如果忽略了清洗步骤匆忙上阵，可能会导致病菌感染，造成盆腔炎的健康隐患，对女性的危害很大。那么，女性在享受*生活时需要有哪些预防措施呢？

　　1、清洁手的卫生

　　生活中要养成勤洗手的习惯，在性爱中也是如此。由于我们的手哪儿都摸，病菌很可能会沾在手上，在房事时如果不洗手，病菌很可能通过手感染到生殖系统。

　　2、**器官的卫生清洁

　　在房事中，除了要重视女性**器的清洁卫生外，男性**器的清洗也不容忽略。由于男方的包*部位容易藏脏东西，所以房事之前，男方可以用一些比较温和的香皂，将包*翻起来彻底清洗。

　　3、适当的*性高

　　部分女性（特别是中年女性）在性爱中长期得不到*性高，性紧张得不到释放，**器充血无法及时消退，会造成盆腔静脉血流不畅。如果女性先前已有盆腔炎症，则会增加其病变程度，使得疾病更加难以治愈。因此在*生活中，女性应有适当的*性高体验。

　　4、有不适快就医

　　生殖系统疾病发病后，大多数人都会有不同的症状，比如一些*道炎会造成外**器奇痒不适、白带多、豆渣样或泡沫状白带等症状，淋病会有脓性白带及尿频、尿急、尿痛等症状，尖锐湿疣会在**器上长赘生物，梅毒会有皮疹出现等，如果有这些不适，都应尽早到正规医院治疗，如果延迟治疗或治疗不当，将会促使病情发展，导致盆腔感染、输卵管堵塞、不育不孕及宫颈病变，严重者发展为宫颈癌。

　　5、重视妇科体检

　　有些疾病一般在初期没有明显症状，在潜伏期也没有明显症状，但都存在传染性，并继续发展危害健康及夫妻*生活。最好的办法是女性至少一年要做一次妇科检查，尤其是宫颈细胞抹片，不仅可以发现癌前病变，也可以发现感染情况。

　　6、使用避**

　　性爱时坚持使用避**的妇女，患盆腔炎的可能性比那些偶尔或从来不使用避**的妇女低一半。