如何预防各种癌症？分享简单有效的预防措施让身体更加健康！

　　癌症是一种听闻毛骨悚然的病症，有的癌症早中期可以治疗痊愈，但如果到了晚期则没有很大的治愈几率。很多癌症主要都是由于自身的生活习惯差，饮食习惯不好所导致的，癌症虽然可怕，但生活中多注重生活饮食规律还是可以起到一定的预防作用。那么如何预防各种癌症呢?分享几个简单有效的预防措施让身体更加健康!

　　1、预防肺癌。预防肺癌的简单方法就是要禁止和控制吸烟，戒掉吸烟的不良习惯。如果在生活中出现咳嗽、痰中带血或咳血、胸痛、胸闷气短等症状要及时就医。

　　2、预防肝癌。预防肝癌的办法：日常生活中要注意饮用水的安全，不食用发生霉变的食物，保持健康的体重，戒掉爱抽烟喝酒的习惯，定期体检，如果出现恶心呕吐、腹胀、食欲不振等症状时应及时就医。

　　3、预防**癌。预防**癌的方法：每天都要保持心情愉悦，尽量不生气拥有积极的心态，坚持运动，如果是哺乳期的女性则要坚持母乳喂养，不乱用雌激素，如果发觉r房有肿块或者感到疼痛时要及时就医。建议40岁以上的女性每年最好做一次r房X线检查。

　　4、预防宫颈癌。预防措施：注意性卫生与性健康，健康合理的饮食，保持心情的愉悦，坚持运动锻炼，改掉抽烟喝酒等不良习惯，如果有发生过*行为的要定期的进行宫颈癌筛查。

　　5、预防胃癌。预防措施：日常饮食中避免过多摄入高脂肪、高蛋白及粗细纤维，少吃烟熏腌制的食物，多吃蔬菜水果，不抽烟喝酒，避免超重和肥胖的情况，如果胃感到不舒服或者消化不良、胃痛腹胀等情况时要及时就医。

　　以上就是各种癌症的简单预防措施，希望大家一定要重视身体的状况。