|
补钙应因人因病而定。如果盲目补钙，可发生高钙血症，低血压等病症，反而不利于身心健康。从医学的角度分析，以下人群应注意补钙： 哪类人群更适宜补钙？ 1、糖尿病患者宜补钙。 糖尿病患者由于渗透性利尿作用，如不及时补钙，容易出现骨皮质变薄，骨质疏松或糖尿病性骨折。 2、高血压病患者宜补钙。 有研究发现，高血压患者在节制食盐的同时，适当补充钙剂，有助于降低血压，促进患者早日康复。 3、骨质疏松的患者宜补钙。 骨质疏松的主要原因是脱钙。女性在绝经后，雌激素减少，影响钙在体内的沉积和骨胶原的合成，容易造成骨质疏松，使骨骼脆性增加。老年人由于机体老化，活动减少，骨代谢发生障碍，也易发生骨质疏松，及时补充钙元素是对骨质疏松者最有效的治疗方法。 4、长期服用中性药者宜补钙。 许多长期服用中药的患者由于慢性病的消耗，血钙水平偏低，组织器官功能减弱，影响中药的治疗效果，如果加用钙剂，疗效即可大大提高。 5、“三饮者”宜补钙。 长期大量饮酒，可使骨代谢发生代谢，引起骨质疏松。好饮浓茶或咖啡者，由于利尿作用，使钙排出增加，也容易使骨代谢发生障碍。因此饮酒、饮茶和饮咖啡者要注意补钙。 |
上一篇：老年妇女尿频尿痛怎么办？
下一篇：中老年如何补钙 老人补钙必选牛奶
相关专题：
老人健康
相关资讯
- 春捂有哪些注意事项，这些必须要知道
- 春捂期间，如果太早时间把棉衣脱掉，气温下降之后，会让身体无法适应，从而导致身体的抵抗力下降。并且进入到春季之后，病菌滋生的速度很快，很容易诱发各种疾…
- 哪些老人不适合吃葡萄
- 葡萄是大自然为人们的健康和美丽献上的一份厚礼。葡萄古称蒲陶，品种繁多，在我国各地均有分布，如闻名中外的新疆无核葡萄、河北白牛奶葡萄、山东的龙眼、薄弱的玫瑰香及四川的绿葡萄等。葡萄含糖量高达10%-30%，以…
- 补硒对老人的重要性
- 中国著名营养学家于若木指出：“人体缺硒是关系到亿万人民健康的大事，我们应当象补碘那样抓好补硒工作，特别注意抓老年人的补硒工作。”那么，补硒对老人的重要性有哪些呢?小编今天就来介绍一下这方面的知识。 硒是…
- 五类病人注意以下饮食禁忌，健健康康过新年！
- 春节期间，人们辛苦了一年，总会备足了食物，和家人一起享受美味佳肴。但是，家里如果有病人，一定要注意以下饮食禁忌，以防病人病情加重，给过年欢快的气氛蒙上阴影。 1 、 胰腺病患者 春节过年饮食 忌“饱” 春节…
- 独居老人九件必备品
- 独居老人九件必备品 独居老人，他们没有伴侣的陪伴，孩子大部分时间也不在身边。长日漫漫，要一个人承受孤独，百无聊赖，是何等的心酸。试想一下，如果让一个年轻人整天宅在家中，他能否按捺得住?孤独的滋味真是一种…
