老年人皮肤病怎么预防

老年人皮肤病的发生率是比较高的，因此，对于老年朋友来说，了解老年人皮肤病的预防措施是非常有必要的，那么老年人皮肤病怎么预防呢？接下来，本文就为大家介绍老年人皮肤病的四大预防措施，仅供大家参考。想要了解老年人皮肤病怎么预防的朋友可以来看看哦！下面请看具体的介绍。

老年人皮肤病怎么预防？老年人皮肤病预防措施有以下几种：

1、做好皮肤清洁

老年人皮肤表面仍有皮脂分泌、汗液排出、有脱落的表皮细胞和灰尘等污物，应加强自我保健意识，养成良好的个人卫生习惯，做好皮肤的清洁卫生，防止微生物繁殖而引发皮肤病。每天用温水清洗，将污垢及时清除干净。清洗时少用清洁剂，水温不宜过高，时间不宜过长，天气干燥时浴后涂润肤霜。

2、注意饮食平衡

平衡饮食可提供满足人体生理功能需要的热能和各种营养素，维持人体各器官的新陈代谢，增强体质，提高身体抗病能力。对老年人要加以饮食、营养知识指导，尽可能做到：食物要多样，三餐要合理，食量要适当，油盐要限量，粗细要搭配，甜食要少吃，饮酒要节制，坚决不抽烟。

3、坚持适当运动

要对老年人广泛宣传“生命在于运动”的科学知识，根据个人的体质情况，在不同的季节选择适宜的体育锻炼，坚持户外活动，接触新鲜空气和阳光，增加机体的新陈代谢，增强体质，不断提高皮肤的抗病能力。

4、保护皮肤

即使是皮肤有细小的破损，也要及时处理；对已有感染的皮肤要在注意清洁的基础上注意保护，适当进行隔离，防止接触感染；对瘙痒性皮肤在积极治疗的基础上要防止因抓挠引起继发感染；暑天，痱子是皮肤感染的预兆，因此，放痱、治痱至关重要。

以上就是关于老年人皮肤病怎么预防的相关介绍。上面介绍的这四种预防老年人皮肤病的措施都是比较好的，老年朋友们可以试试哦！当然啦！关于老年人皮肤病的预防措施远远不止这些，但是大家只要长期坚持上面介绍的这些方法，就能很有效的避免老年人皮肤病的发生。