六十多岁老人的性生活怎么过

中国有句老话，那就是食色性也，可见性在人们的生活中有着非常重要的位置，性对于人们的作用是非常巨大的，研究表明，和谐的*生活不仅可以让情侣间的关系更加的密切，而且还能促进双方身体的健康，减少疾病的产生，*生活和谐了社会治安问题也会变少，可见性的重要性是多么大了，中国人对于性都是非常的隐晦，有人认为性是年轻人的，跟老年人没有关系，其实这样的想法是不好的，那么你知道六十多岁老人的*生活怎么进行比较好吗？

1，降低期望 人到老年，全面的生理衰退导致性敏感区敏感性降低，引起性兴奋所需要的感觉刺激强度也会增高，导致老年人性反应速度减慢、强度降低。只有勇敢面对这种转变，并主动按照老年人的特点和规律从事夫妻性活动，才能得到满意的结果。

2，坚持不断 老年人的*生活频度和时间需要根据自身健康状况和情趣决定。可每月维持1～2次*生活，或者至少每两个月维持1次*生活。持之以恒很重要，否则“性情绪”和“性兴趣”也会随之逸去。

3，不拘形式老年男性射*力量大大减弱，精液量会减少，这是正常的;且*行为中不一定要射*。另外，老年人*生活不一定要有性高潮：也不一定非要夫妻一起来完成，“自慰”亦可：*生活也不一定要在卧房、床上进行。

4，内容多样 性爱的表现形式绝对不仅仅是性交，有些老年人更愿意满足思想上的媾和。爱抚和依恋在*生活中的作用更加重要，也是点燃激情和维持婚姻的重要方式。幻想、调情、幽默、调侃、挑逗，温柔的凝视等多种形式的感受和情感表现都可以密切夫妻感情。外在的相互吸引、心理上的相互依存、感情上的相互补充都是爱的表达，是*生活的重要部分。

5，求医干预 随着年龄的增大，夫妻双方生理上都会发生一些改变，增加了*生活的难度。老年男性多数身体功能趋于衰退，雄激素水平进行性下降，从而可以导致勃起功能障碍;老年女性也会因雌激素分泌水平降低，导致*道分泌物减少，使*道干涩。因此，需要进行必要的医疗干预。

六十岁老人的*生活怎么进行比较好呢？看着上面的介绍相信大家都已经了解了怎么样才能让老年人的*生活更加的和谐，随着社会的发展，人们应该要认识到性对于生活的影响，特别是老年朋友更应该打开自己的思想，适度的进行*生活，这样就能让社会更加的和谐。