老年人患上便秘怎么回事？

便秘虽然是非常常见的一种肠胃道疾病，但是总的来说好像在老年人中的发病几率最高。而大家都知道老人的身体素质本来就比较差，长期便秘就会让健康受到更大的损害，甚至会影响到营养物质的正常吸收。那到底会是什么原因导致发病的呢？来看一看小编作出的讲述吧。

1、与年龄有关。老年人便秘的患病率较青壮年明显增高，主要是由于随着年龄增加，老年人的食量和体力活动明显少，胃肠道分泌消化液减少，肠管的张力和蠕动减弱，腹腔及盆底肌肉乏力，肛门内外括约肌减弱，胃结肠反射减弱，直肠敏感性下降，使食物在肠内停留过久，水分过度吸收引起便秘。此外，高年老人常因老年性痴呆或精神抑郁症而失去排便反射，引起便秘。

2、不良生活习惯。

(1)饮食因素。老年人牙齿脱落，喜吃低渣精细的食物，或少数病人图方便省事，饮食简单，缺粗纤维，使粪便体积缩小，黏滞度增加，在肠内运动减慢，水分过度吸收而致便秘。此外，老年人由于进食少，食物含热卡低，胃肠通过时间减慢，亦可引起便秘。有

(2)排便习惯。有些老年人没有养成定时排便的习惯，常常忽视正常的便意，致使排便反射受到抑制而引起便秘。

(3)活动减少。老年人由于某些疾病和肥胖因素，致使活动减少，特别是因病卧床或坐轮椅的患者，因缺少运动性刺激以推动粪便的运动，往往易患便秘。

将文章读到这里的时候，大家应该都基本上清楚了老年人患上便秘的原因，所以以后在生活当中，就需要及时清除掉可能的诱因，最好是养成良好的生活习惯，这样的话就可以避免自身发病，也可以让自己的身体变得更加健康。