当前位置:主页 > 养生保健 > 老人健康 > 正文

老年人衰老并非是坏事 智力可不变

发布时间:2019-05-04 03:25 来源:www.roadlady.com 点击:0
老年人衰老并非是坏事 智力可不变 随着年龄的增长,每个人都要面对衰老问题。比如40岁后视力可能变得越来越模糊;50岁后消化吸收功能明显下降;60岁后也许出现耳鸣、耳背等听力障碍......这些老化迹象或多或少地都让人不愿接受。其实,衰老并非全是弊端,世界多项研究发

老年人衰老并非是坏事 智力可不变

老年人衰老并非是坏事 智力可不变

随着年龄的增长,每个人都要面对衰老问题。比如40岁后视力可能变得越来越模糊;50岁后消化吸收功能明显下降;60岁后也许出现耳鸣、耳背等听力障碍......这些老化迹象或多或少地都让人不愿接受。其实,衰老并非全是弊端,世界多项研究发现,年龄增长会给老人带来一些心理上的优势,让他们活得更平和、更洒脱。

人们常说“姜还是老的辣”,日前,有关专家的一项研究证实了这句话。两位研究者针对所有年龄段人群,分析了大量认知测试数据指出,年轻人的“液态智力”(一个人生来就能进行智力活动的能力,依赖于先天秉赋)更高,并在20多岁达到峰值,随后降低;而年长者的“晶态智力”(一个人通过后天所学得到的经验和能力)更高,直到七八十岁才出现减退。因此,不能笼统地说智力随年老而降低,因为晶态智力的增长可弥补液态智力的损失。另外,研究人员称,年长者更擅长敏锐地察觉他人的情绪,从而游刃有余地处理人际关系,应付棘手的局面。

此外,老人在心理上还有诸多优势。

心态更平和。随着年龄的增长,人生阅历不断增加,再也不像年轻时那么冲动,一点就着。上了年纪后,很多人都能在一定程度上做到“不以物喜、不以己悲”,更平和、客观地看待周围事物。

情绪更积极。多项研究证实,进入老年阶段后,由于认识到剩余时间有限,很多老人都会有意无意地忽略那些可能带来负面情绪的事物,而自然地表现出积极的情绪倾向。

个性更本真。年轻时,很多人明明知道自己想要什么、看重什么,却由于很多客观条件的限制不得不束缚自己。退出职场后,离功名利禄越来越远,此时,更容易回归天然的个性,大胆地追求自己喜欢的东西。

相关专题: 老人健康

相关资讯

防衰老从多少岁开始?这个年龄段就要行动
自然就会进入到衰老的状态之中。原因是来自太阳光长期对皮肤的侵袭,加速了皮肤的老化,使用含有营养素和平衡皮肤水份能力的化妆品。此时眼霜成为保护眼部皮肤的基本护肤品,2、抗衰老25-35岁 25岁至35岁是皱纹初现的时…
喝什么抗衰老效果好?这些饮品效果很好
喝什么抗衰老效果好?1、过滤水许多女性追求复杂的皮肤护理方法,过滤后的水对于身体的功能以及减缓皮肤的衰老过程至关重要。皱纹和皮肤脱水。咖啡不仅有助于愉悦、警觉、还可以抑制癌细胞的形成,减少皮肤疾病的风险,…
抗衰老的方法有哪些?学会这几招很重要
虽然说衰老是无法避免的事情,从而避免跟同龄人对比起来要衰老很多。1、关爱乳房 怀孕、哺乳都会导致乳房下垂。锻炼胸部肌肉会改善外观。训练时最好佩戴运动胸罩,防止乳房大幅度抖动,促进面部皮肤细胞生长。3、睡好觉…
抗衰老有哪些注意事项?不可盲目抗衰老
对抗衰老方面都会有一定的影响。身体会产生大量的抗压激素。2、不能缺早餐 这是更快燃烧脂肪至关重要的一个环节,新陈代谢的速度会达到最低。新陈代谢会逐渐回复正常水平。运动前要保证吃一个香蕉。运动后再吃早餐,3…
老人如何踢球?需要做好这几点?
踢球是很好的运动方式,坚持踢球可以带来很多的好处。老人应该如何正确去踢球呢?中老年人踢足球,不要计较比赛的得与失。特别是对一些曾经踢过专业队的球友,更有必要赛前对他们进行相关的保护教育。3、比赛规则要适合…