|
身体锻炼对早期帕金森病人有重要意义。病人应坚持至少每天步行500米以上，并持之以恒。游泳也是一项比较好的运动，它可以帮助偏侧帕金森病人用患肢划水，以保持一条直线。 如果病人有打高尔夫球、网球、骑自行车等爱好的话，应该鼓励他们继续保持下去。 不能外出的病人，应尽量在室内做一些伸展肢体的活动。通过练习简单的动作（触击打字键）到复杂的动作（开水龙头、门把手、穿衣等），可以帮助病人减少肢体强直和少动。若在地上划一条白线，让病人沿着它反复练习走路，对他们的行走姿势、僵住现象有很大帮助。随着帕金森病的进展，经常锻炼的病人将得益非浅，运动缓慢、肢位不稳、肢体强直等症状会比缺乏锻炼的病人明显减轻。 由于喉咙发音肌也存在强直和运动缓慢，病人往往遇到语言方面的困难，如音调低、构音障碍、音质和节律的改变等，故语言训练对病人也是很有必要的。 语言训练重点放在呼吸的控制上，可以增加每次呼吸后讲出的词汇量。病人可以面对镜子，对照唇和舌的运动来练习发音。同时，努力大声发音也有一定帮助。 |
上一篇：有助老人降血脂的饮食习惯
下一篇：老人冬季养生知识有哪些
相关专题：
老人健康
相关资讯
- 漱口水的作用是什么？这些好处要了解清楚
- 对牙齿起到清洁的作用,可是很多人在使用漱口水之前,都想要知道漱口水的作用有哪些？在社交活动之前使用漱口水,可减少口腔异味、增强社交活动的自信心。口臭和口腔异味妨碍了人与人之间的面对面交流,备瓶漱口水随时随…
- 春季养肝的方法是什么，学会这些即可
- 如今人们的生活质量很好，如果没有做好养肝护肝的工作，很容易对身体健康造成影响。其实养肝并不是很麻烦的事情，只要做好生活中的某些细节，就能发挥出很好的效果。下面跟小编一起来看看，春季养肝的方法是什么？ 1…
- 发作性睡病治疗方法有哪些？及时治疗尽早恢复
- 发作性睡病一旦发病后就会出现很多的症状，比如睡眠瘫痪、突然猝倒、睡眠幻觉等。当患者确诊后就需要及时治疗，如果长时间拖延不治，对身体和生活会造成很大的影响。下面跟小编一起来看看，发作性睡病治疗方法有哪些…
- 发作性睡病是什么意思？你了解它的含义吗？
- 如果有出现发作性睡眠的患者，男女之间并没有明显的差异之处，最简单的就是很喜欢睡觉，无时无刻都在睡觉。一旦出现这些症状之后，就需要认真对待，以免后期越来越严重。下面跟小编一起来看看，发作性睡病是什么意思…
- 心肌梗病人护理注意事项
- 急性心肌梗死是在冠状动脉病变的基础上发生冠状动脉血供急剧减少或中断,使相应的心肌严重而持久地急性缺血所致。急性心肌梗死是冠心病中最严重的类型,引起部分心肌缺血性坏死。临床上表现为严重而持久的胸骨后剧烈疼…
