当前位置:主页 > 养生保健 > 老人健康 > 正文

老年人眼睛干涩怎么办

发布时间:2022-02-11 16:41 来源:www.roadlady.com 点击:0
随着年龄的增长,老年朋友眼表会出现退行性改变,泪腺功能降低、睑板腺堵塞,更容易出现干眼症状。老年人眼睛干涩怎么办呢?漂亮女人街和您一起去了解一下吧! 老年人眼睛干涩怎么办? 1、避免过度用眼 老年人要注意用眼时间,看书,报纸时,每看40分钟就要休息10分钟

老年人眼睛干涩怎么办

随着年龄的增长,老年朋友眼表会出现退行性改变,泪腺功能降低、睑板腺堵塞,更容易出现干眼症状。老年人眼睛干涩怎么办呢?漂亮女人街和您一起去了解一下吧!

老年人眼睛干涩怎么办?

1、避免过度用眼

老年人要注意用眼时间,看书,报纸时,每看40分钟就要休息10分钟。

2、多做眼保健操

老年人空闲时间要多做眼保健操,这样能够促进眼部血液循环,从而缓解眼疲劳。

3、尝试用中药眼贴

因为中药眼贴是纯中药配方,眼贴瞳芯里面含有的铁皮石斛等有很好的缓解效果。

4、补充叶黄素

叶黄素是公认的眼睛营养素,补充叶黄素可以多吃菠菜,玉米等食物。

上述就是漂亮女人街小编为您提供的关于老年人眼睛干涩怎么办的解答,希望我的文章会让您对这个问题有更清楚的了解!要了解更多关于老人安全的相关知识,请您多多关注漂亮女人街吧!


相关专题: 老人安全

相关资讯

花粉过敏吃哪些食物好?这些食物可以多吃
如今很多人都受到了花粉症的困扰,由于自己对花粉过敏,从而导致接触了花粉之后,很容易就会出现皮肤瘙痒等症状。想要改善这种现象,可以通过饮食的方式去调节,下面一起来看看,花粉过敏吃哪些食物好? 1、含镁丰富…
暖宝宝正确使用方法是什么?做好这些步骤
提起暖宝宝都挺熟悉的,尤其是寒冷的冬季,大部分人都会采用暖宝宝的方式达到保暖的效果。在使用暖宝宝的时候,还是需要掌握一些技巧的。下面跟小编一起来看看,如何正确使用暖宝宝? 1、撕开暖宝宝外包装纸,再解开…
鬓角白发吃哪些食物好?这些食物效果不错
当鬓角位置出现了白发之后,跟个人的体质会有一定的关系,大家在日常生活中需要多吃一些对改变白发的食物,从而起到辅助的效果,避免白发越来越多。下面一起来看下,鬓角白发吃哪些食物比较好? 1、何首乌:何首乌属…
骨刺是怎么形成的?
骨刺本身是骨关节的一种正常生理反应,而非疾病,但它却给人类的生活带来了很多不便,尤其是老年人会因为骨刺的发作而影响正常行走。下面我们来了解一下骨刺的形成。 年龄越大,人的骨关节退化就会越明显。所以在老…
脚上长鸡眼吃哪些食物好?这些值得拥有
如果脚上有出现鸡眼,对患者的生活和工作会造成很大的影响。总是会感觉自己的脚趾有异物顶住了,不管怎么做都不舒服,情况严重还会引发出血。下面跟小编一起来看看,脚上长鸡眼吃哪些食物好? 1、 猪脚 在民间我们常…