长寿的老人都有哪些特征

根据美国医学会期刊（the journal of the american medical association 1999;282:2012-2018）所发表的伊利诺大学长达历时20年超过367，000人的长期研究，下面来看看长寿的老人都有哪些特征吧？

这五大长寿特征分别是：

1.血压低于120/80

2.血液总胆固醇量低于200mg/dl

3.没有糖尿病

4.没有抽烟

5.没有心血管疾病或中风病史

根据研究人员表示，符合这五个标准者，平均寿命会比一般人至少长九年半，以目前美国人的标准来看，达到这个标准者在年轻族群中不到9％，而在中年族群中竟然不到5％，显示大部份人一生中会受到慢性病侵害的机会颇高。

通过漂亮女人街小编的介绍，长寿的老人都有哪些特征大家都清楚了吧，如果大家还想了解更多关于老人安全知识，敬请继续浏览本网的其他栏目内容，可以保证老人有一个健康的晚年。

使用漱口水有哪些注意事项？你真的用对了吗？: 不仅可以去除口腔里面的食物残渣,同时还能改善口腔里面细菌的数量。使用漱口水有哪些注意事项？1、漱口不能代替刷牙,只用漱口水漱口,漱口固然能除去口腔内的食物残渣和部分软垢,刷牙的一个主要目的是除去附在牙齿表…

漱口水的作用是什么？这些好处要了解清楚: 对牙齿起到清洁的作用,可是很多人在使用漱口水之前,都想要知道漱口水的作用有哪些？在社交活动之前使用漱口水,可减少口腔异味、增强社交活动的自信心。口臭和口腔异味妨碍了人与人之间的面对面交流,备瓶漱口水随时随…

漱口水使用方法是什么？正确方法在这里: 虽然漱口水在日常生活中还是挺常见的,漱口水使用方法是什么？使用漱口水时,方法是将干净的水放入嘴里,使干净的水可以充分接触口腔内的牙齿和牙龈,并尽可能用清水冲洗口腔的各个部位,用10ml左右的漱口水,用上述方法再…

漱口水可以天天用吗？不建议长时间使用: 选择用漱口水来漱口,也能起到清洁口腔的作用,而不论是使用哪一种漱口水都不建议长时间使用,健康人的口腔里也存在一些正常菌群,如果长时间使用漱口水都会导致口腔内菌群失调,长时间使用漱口水还会导致牙齿以及口腔当…

漱口水有哪些危害？或许要早点了解清: 还会选择漱口水,口腔中的有益菌却变少了。不仅会容易产生有害细菌,减少发生口腔问题。包括口腔中的有益菌。想要避免杀灭有益菌,对口腔健康也会有保护。口腔如果出现问题,上面有说过口腔中有有益菌,它能够帮助保护口…