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现在的老年人都特别注重保养,因此市面上很多的保健品成了老年人养生保健的最佳选择,很多老人都想通过保健品来强身。老年人容易感冒吃什么保健品呢？漂亮女人街和您一起去了解一下吧！ 经常感冒的老年人可以尝试多服用一些维生素C类的保健品，这种成分可以有效抵抗流感病毒，减少身体感染病毒。其实想要有效预防感冒，并不一定要吃保健品。相信大家都曾经听过是药三分毒这个说法。长时间吃保健品，不仅对身体没有益处，还有可能带来损伤，大家想要预防感冒，可以吃一些富含维C的水果。 经常感冒与饮食也有关系。如果一个人长时间睡眠不足，经常熬夜，并且还不按时吃饭的话，那么得感冒的几率就会大大的提升，这是因为长时间的睡眠不充分导致的，保持良好的睡眠对于一个人的健康来说起着很大的作用。平时多锻炼身体也可以防止感冒，并不一定要吃保健品才可以。 上述就是漂亮女人街小编为您提供的关于老年人容易感冒吃什么保健品的解答，希望我的文章会让您对这个问题有更清楚的了解！要了解更多关于老人安全的相关知识，请您多多关注漂亮女人街吧！ |
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