老人变矮了可能是骨质疏松引起的

在日常的生活中有很多的人都知道一个老人慢慢的变矮了呢，但是为什么老人们总是容易变矮呢，其实老人变矮了可能是骨质疏松引起的。

在我们的日常生活中，有一种说法叫“老缩”，意思就是人老了，身高总要比年轻时矮一些。

人到老年，身体内各器官功能退化，骨质疏松也悄然发生。很多老年人身高变矮的罪魁祸首也正是骨质疏松。据统计，80岁以上老人90%都患有骨质疏松。当老人的身高比前1年降低2厘米，或是比年轻时低了3~5厘米，就需要警惕是否患了骨质疏松症。

骨质疏松为何会造成老人身高变矮呢?原来，人的躯干由脊柱支撑，椎体骨主要由松质骨组成，骨质疏松也最容易发生在松质骨。当松质骨内的骨小梁变薄、减少、消失甚至形成空洞，骨骼的强度、抗压的能力大大减低，椎体骨的承重机能会减退。这时在不经意中，时常会发生一些微小的骨折，比如老年人在做一些扭转身体、弯腰持物等动作时，突然感到腰痛，就可能发生了脊椎的压缩性骨折。甚至自己的体重都有可能使椎体受压变形、短缩。如果每个椎体缩短0.2厘米，全部24节椎体就可缩短4.8厘米。

另外，连接椎体的椎间盘可因老化而蜕变脱水，椎骨间的空隙变窄，使身高又矮了一些。由于椎间盘变薄，抗压能力减弱，椎体在受到即使轻微的外力时，都容易发生骨折，这样椎体进一步缩短，如果骨折反复发生在多个椎体上，人的身高可缩短5厘米左右。

骨质疏松的发生并不是一朝一夕形成的，是经过多年积累而成。在50岁左右(女性*经期)，骨骼的老化就已经开始，随着体内激素分泌的减少，骨代谢发生紊乱，通过饮食或补钙进入人体内的钙质，不再向骨头中输送，骨头中的钙质反而开始向血液中流失。钙质停留在血液中，也很可能造成体内结石，危害人的身体健康。 防治骨质疏松也不能单纯地服用钙剂。近年医学科学家研究证实：决定钙吸收入骨是一个复杂的过程，需要体内各种器官及激素调节。同时老年人由于各种机能的老化，许多器官功能减退，导致钙的代谢出现异常，发生骨质疏松。所以要预防和治疗骨质疏松必须从老年人的骨钙代谢入手，从各个环节增加钙的吸收利用，减少钙的流失，建议找有经验的医生进行综合防治。

漂亮女人街小编为大家整理的关于老人变矮了可能是骨质疏松引起的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于老人安全方面的知识，感兴趣的可以继续关注，可以让老人更健康长寿。