老年人保护好牙齿的措施有哪些

人到老年，易患牙病。因此，老年人注意口腔卫生，保护和健全牙齿是很重要的。牙齿是消化系统的门户，营养丰富的食品，需要经过牙齿的咀嚼，才能容易被消化吸收。牙齿健全还能增加食欲，俗话说：东西越嚼越香。许多佳肴只有通过细嚼慢咽，才能品尝出鲜美的味道，正来看了解一下老年人保护好牙齿的措施有哪些吧？

但是，老年人随着身体的衰老、牙釉质磨损，齿龈退缩，牙窝骨边缘被吸收，牙齿变得容易松动，牙质也会发生过敏。由此看来，为了保护好牙齿，老年人更应当注意牙齿的保洁和卫生。

老年人要坚持每天早、晚用温水刷牙，特别是晚上临睡之前刷牙是保护牙齿的好办法。因为老年人牙齿间缝隙加大，容易留有食物残渣，如不及时清除，会发酵变质，腐蚀牙齿，所以临睡前刷牙比早晨起床后刷牙更为重要。刷牙除了清除牙中污垢，减少口腔中细菌繁殖，还有按摩牙跟，改善牙周血液循环的作用，这对坚固牙齿，防止齿龈萎缩，是很有益的。

牙齿不洁，容易引起老年人的牙周炎，这是由于牙龈退缩，齿缝间有食物残渣滞留、腐败，加之齿边缘有“牙石”刺激，造成牙龈红肿、出血，甚至化脓，口腔中发出一种臭昧。牙周病使齿龈受到伤害，极易引起牙齿脱落。因此，应及时医治。预防牙周炎除了注意牙齿的保洁之外，还应定期洁治牙石。

老年人还容易发生牙质过敏，这是由于牙釉质磨损，使牙的本质外露，当遇有冷、热、酸等食物或饮料刺激时，牙齿有酸痛感。有牙齿过敏的老人，在刷牙时可使用“脱敏牙膏”或“氟化钠牙膏”，可以减轻症状。

老年人患有龋齿也应及早根治，俗话说：牙疼不算病，疼起来真要命。龋齿的孔洞，积存食物残渣，使细菌蔓延、孳生，还是一潜在的致病因素。因此，龋齿的孔洞应及时修补、填平，如已腐蚀严重，可据医嘱拔除后再置换假牙。安有假牙者更应注意口腔卫生，经常刷洗，清除污垢，保持牙齿的整洁。

漱口比刷牙更耍勤，老年人除每天早、晚刷牙漱口之外，一日三餐及吃过食品之后都应用清水漱口。漱口时，要借用水的冲力，尽量将齿缝中夹带的食物残渣清除，如嵌得较紧也可先用牙签剔除后再漱口。

有些老人喜欢在刷牙时刮舌苔，这是一种不卫生的习损。因为舌头上长有一个个的小疙瘩、叫味蕾，是人体味觉感受器，我们吃东西时有酸、甜、苦、辣、成的味道，就是通过它来感知的。用“舌刮于”刮舌苔，就会损伤味蕾，使人的味觉迟钝，再吃东西就不香了；食欲就会大减。所以，刷牙之后不要刮舌苔，只要用清水漱漱口就可以了。

漂亮女人街小编为大家整理的关于老年人保护好牙齿的措施有哪些的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于老人安全方面的知识，感兴趣的可以继续关注，可以让老人更健康长寿。