高血压患者如何面对烟酒呢

由于生活水平的提高，饮食习惯的改变，生活压力的增多，加之健康意识的缺乏，高血压的发病率逐年上升。那么高血压患者如何面对烟酒呢？下面就和小编一起去了解一下吧。

由于高血压是现在较为难治的疾病之一，高血压严重影响患者的正常生活，给生活在无形当中带来许多伤害。所以，高血压患者在生活中不得不步步为营，处处小心。

戒烟：吸烟会导致高血压。研究证明，吸一支烟后心率每分钟增加5-20次/分，收缩压增加10-25mmhg。烟叶内含有尼古丁（烟碱）会兴奋中枢神经和交感神经，使心率加快，同时也促使肾上腺释放大量儿茶酚胺，使小动脉收缩，导致血压升高。尼古丁还会刺激血管内的化学感受器，反射性地引起血压升高。

长期大量吸烟还会促进大动脉粥样硬化，小动脉内膜逐渐增厚，使整个血管逐渐硬化。同时由于吸烟者血液中一氧化碳血红蛋白含量增多，从而降低了血液的含氧量，使动脉内膜缺氧，动脉壁内脂的含氧量增加，加速了动脉粥样硬化的形成。因此，无高血压的人戒烟可预防了高血压的发生，有高血压的人更应戒烟。

适量饮酒：与吸烟相比，饮酒对身体的利弊就存在争议。不时出现各种报告，有的说饮少量酒有益，有的说有害，但可以肯定的一点是，大量饮酒肯定有害，高浓度的酒精会导致动脉硬化，加重高血压。

以上内容介绍了高血压患者应该如何面对烟酒，朋友们现在应该了解如何面对烟酒了吧。以上是针对高血压患者平时应该需要注意些什么做出了详细、具体的介绍，希望上述内容介绍能对高血压患者有所帮助。

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