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冠心病病人吃什么水果好呢?

发布时间:2022-02-12 13:55 来源:www.roadlady.com 点击:0
冠心病病人吃什么水果好呢?相信很多小伙伴都不了解,其实生活中有5种水果很适合冠心病病人服用,下面不如跟着小编一起来了解下吧。 5种水果最适合冠心病人食用 1、苹果 苹果就是蔷薇科植物的果实,主要是含大量的碳水化合物、维生素C、少量的脂肪与蛋白以及微量元素等

冠心病病人吃什么水果好呢?

冠心病病人吃什么水果好呢?相信很多小伙伴都不了解,其实生活中有5种水果很适合冠心病病人服用,下面不如跟着小编一起来了解下吧。

5种水果最适合冠心病人食用

1、苹果

苹果就是蔷薇科植物的果实,主要是含大量的碳水化合物、维生素C、少量的脂肪与蛋白以及微量元素等。苹果当中的纤维可以降低密度脂蛋白的含量,促进了胆汁酸的排泄,对于冠心病、高血压以及动脉硬化有较好的防治作用。

2、西瓜

西瓜是为葫芦科植物的果瓢,含大量的氨基酸、果糖、葡萄糖、蔗糖、盐类、维生素C等。西瓜能降低血压,对冠心病的防治是大有益处。

3、山楂

山楂就是蔷薇科植物的果实,山楂中含山楂酸、柠檬酸、胡萝卜素、维生素等,有较明显的降压的作用,还可以增加冠状动脉血的流量,对于心肌缺血有一定的作用;另外,山楂还具有较强的降血脂的作用,能够较好地预防冠心病的发作。

4、香蕉

香蕉就是芭蕉科植物的果实,它富含碳水化合物、各种维生素,适于高血压及心脏病病人食用。尤其对大便秘结病人更为适用,可以减少冠心病的诱发因素。

5、猕猴桃

猕猴桃是果实含有丰富的维生素、有机酸,对于消化不良、食欲不振、高血压、冠心病有较好的治疗与预防作用,其保健价值日益受到人们的重视。

8个症状提醒你患上冠心病

1、劳累或精神紧张时出现胸骨后或心前区闷痛,或紧缩样疼痛,并向左肩、左上臂放射,持续3-5分钟,休息后自行缓解者。

2、体力活动时出现胸闷、心悸、气短,休息时自行缓解者。

3、反复出现脉搏不齐,不明原因心跳过速或过缓者。

4、饱餐、寒冷或看惊险影片时出现胸痛、心悸者。

5、出现与运动有关的头痛、牙痛、腿痛等。

6、夜晚睡眠枕头低时,感到胸闷憋气,需要高枕卧位方感舒适者;熟睡、或白天平卧时突然胸痛、心悸、呼吸困难,需立即坐起或站立方能缓解者。

7、听到噪声便引起心慌、胸闷者。

8、*生活或用力排便时出现心慌、胸闷、气急或胸痛不适。

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