|
作为高血压病人，饮食对控制血压在一定的稳定范围内有很大的作用。这个饮食，除了一日三餐外，还包括其他的水果类、小零食类的东西。特别是水果，对降低血压有不可忽视的作用。那么，高血压病人吃什么水果好？ 对于高血压吃什么水果好这个问题，在这里为大家做一下总结。本文将告诉你高血压病人吃什么水果好。 苹果：苹果中含有丰富的钾盐，能与体内的钠盐结合，使之排除体外。另外苹果还具有防止血液中胆固醇的增加，减少血液中的含糖量等作用。 山楂：山楂能扩张冠状动脉、舒张血管、清除脂肪、改善动脉粥样硬化。 猕猴桃：猕猴桃汁治疗高血压、心绞痛、心律不齐，预防缺血性脑血管病，脑动脉硬化。 西瓜：西瓜汁富含va、b、c和蛋白质、葡萄糖、果糖、蔗糖酶、谷氨酸、瓜氨酸、精氨酸、苹果酸、番茄色素、磷酸及钙、铁、粗纤维等，对高血压有很好作用。 桑椹：桑果、桑技、桑皮具有利尿、减低血压的疗效。 木瓜：含十七种以上氨基酸及多种营养元素，能软化血管。 草莓：富含维生素和果胶物质，防治动脉粥样硬化，冠心病，对高血压有一定功效。 以上就是漂亮女人街小编为您介绍高血压病人吃什么水果好的内容，本网老人安全知识库中还有很多关于老人养生保健的知识，感兴趣的朋友可以继续关注哟，以便让老人有一个快乐的晚年生活。 |
上一篇：吃保健食品 为什么会吃出尿毒症
下一篇：想长寿要养成哪些良好的习惯
相关专题：
老人安全
相关资讯
- 漱口水的作用是什么？这些好处要了解清楚
- 对牙齿起到清洁的作用,可是很多人在使用漱口水之前,都想要知道漱口水的作用有哪些？在社交活动之前使用漱口水,可减少口腔异味、增强社交活动的自信心。口臭和口腔异味妨碍了人与人之间的面对面交流,备瓶漱口水随时随…
- 脚上长鸡眼吃哪些食物好？这些值得拥有
- 如果脚上有出现鸡眼，对患者的生活和工作会造成很大的影响。总是会感觉自己的脚趾有异物顶住了，不管怎么做都不舒服，情况严重还会引发出血。下面跟小编一起来看看，脚上长鸡眼吃哪些食物好？ 1、 猪脚 在民间我们常…
- 春季养肝的方法是什么，学会这些即可
- 如今人们的生活质量很好，如果没有做好养肝护肝的工作，很容易对身体健康造成影响。其实养肝并不是很麻烦的事情，只要做好生活中的某些细节，就能发挥出很好的效果。下面跟小编一起来看看，春季养肝的方法是什么？ 1…
- 发作性睡病治疗方法有哪些？及时治疗尽早恢复
- 发作性睡病一旦发病后就会出现很多的症状，比如睡眠瘫痪、突然猝倒、睡眠幻觉等。当患者确诊后就需要及时治疗，如果长时间拖延不治，对身体和生活会造成很大的影响。下面跟小编一起来看看，发作性睡病治疗方法有哪些…
- 倒春寒吃什么食物好？这些食物御寒效果好
- 立春之后，天气会慢慢进行回暖，可是由于长时间出现阴雨天气或者是频繁受到了冷空气的侵袭，从而使得气温明显下降，这种天气就是很常见的倒春寒，做好保暖工作很有必要。下面跟小编一起来看看，倒春寒吃什么食物好？…
