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老人盗汗自汗有好的食疗方法吗?

发布时间:2022-02-14 12:03 来源:www.roadlady.com 点击:0
如果老人存在自汗和盗汗的问题通常会表现为不动就出汗,动动出大汗等,而且患者会常常感觉到身体无力,还易被感冒所侵害,那么,老人盗汗自汗有好的食疗方法吗? 自汗对策: 勤洗澡,更换衣被,保持身体清洁。 每天多饮水,维持体内正常液体量。 多吃鸡、鸭、鱼、蛋、山

老人盗汗自汗有好的食疗方法吗?

如果老人存在自汗和盗汗的问题通常会表现为不动就出汗,动动出大汗等,而且患者会常常感觉到身体无力,还易被感冒所侵害,那么,老人盗汗自汗有好的食疗方法吗?

自汗对策:

勤洗澡,更换衣被,保持身体清洁。

每天多饮水,维持体内正常液体量。

多吃鸡、鸭、鱼、蛋、山药、扁豆、桂圆、羊肉、狗肉等有营养价值的食物,不宜吃生冷瓜果及蔬菜。

注意体育锻炼,增强体质。

汗出之时,股理空虚,易感外邪,故当避风寒,以防感冒,汗出之后应及时揩拭。出汗较多者,应经常更换内衣,以保持清洁。

可用药方:黄芪15克、大参5枚、浮小麦15克,水煎服,治气虚自汗。

自汗食疗小秘方

猪腰人参汤:猪腰一副,切碎加人参3克,当归6克,清水煮熟,调味后食肉饮汤。(如果是盗汗者,可将人参换作西洋参)

羊肚炖黄芪:羊肚一副,加黄芪10克,黑豆50克,加水煮熟后去掉黄芪,将汤分次饮用。

虫草排骨汤:冬虫夏草10克,排骨1000克,太子参50克炖汤吃,每日一次。

蛤蜊韭黄汤:韭黄250克,蛤蜊肉250克,加水煮至肉熟,调味后即可服食。

乌梅大冬汤:乌梅10枚,浮小麦15克,大枣5枚,水煎服;也可用瘪桃干15枚、红枣10枚,水煎服,治盗汗。

上面的这几种应对自汗的食疗方法,只要大家按方制作坚持食用相信一定能得到不错的效果,但如果不能缓解老年人还是最好能及时就医接受检查。

以上就是漂亮女人街小编为您介绍老人盗汗自汗有好的食疗方法吗?的内容,本网老人安全知识库中还有很多关于老人养生保健的知识,感兴趣的朋友可以继续关注哟,以便让老人有一个快乐的晚年生活。


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