老人肝硬化如何做好康复训练

老人肝硬化一般为漏出液，如并发自发性腹膜炎，则腹水透明度降低，比重介于漏出液和渗出液之间，并发结核性腹膜炎时，则以淋巴细胞为主。腹水成血性应高度怀疑癌变，宜做细胞学检查，老人肝硬化该如何护理呢？黄疸老年患者如出现皮肤瘙痒，可协助老年患者温水擦浴，外用炉甘石洗剂止痒，指导老年患者勿抓挠皮肤，以免引起皮肤损伤、出血和感染。卧床的老年患者应定期变换体位，消瘦者可使用防压疮气垫床，防止发生压疮；给予高热量、高蛋白质、高维生素及易消化饮食，并根据病情变化及时调整，忌烟忌酒，避免进食刺激性食物，粗纤维含量多和较硬食物，下面来看看老人肝硬化如何做好康复训练吧？

1、肝硬化患者需要做一些活动量小的有氧运动，如打太极拳、做保健操、练气功、散步等运动，既可以放松紧张的压力，又能增强身体素质，提高对疾病的抵抗力，少做剧烈的运动，如打球、快跑等。

2、除了在运动上注意外，在饮食上也要有选择性，少吃或不吃辛辣、油腻、腌制、霉变等有刺激作用的食物，多吃一些低盐、适度蛋白质、维生素丰富的食物，要清淡、易消化，避免加重肝脏负担。

3、肝硬化患者一定要戒酒，如果过度饮酒，酒精会加重对肝脏的损害，现在许多人面临的压力很大，有生活上的，也有工作上的，有时就会通过大量喝酒来麻痹自己，导致患病，所以要学会正确的解压方法。

患者要保持良好的心态，积极地配合医生的治疗，不要每天都发愁、焦虑、紧张，这些不良的情绪都会影响疾病的治疗效果，所以积极乐观地生活，争取早日恢复健康。

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