|
春节临近，有不少老年人开始忙碌起来，他们准备年货乐此不疲。医生提醒，老年人过年高兴同时更要注意身体。 据内蒙古自治区赤峰学院附属医院大夫孙克敏介绍，这段时间正是一年中最冷的时候，老年人要注意保暖，应根据天气情况决定自己的活动，千万不要逞强。搞卫生时老年人最容易受伤的部位是肩膀、膝盖和腰部，所以老年人在登高、搬运物品时动作要舒缓，不要一直持续同一个动作，这样就可以免除肩膀和腰部的肌肉拉伤。 节前，许多老年人都要到商场去购物，而一些大型商场内*流量大、空气质量较差，再加上人多噪音大，逛久了，老年人容易出现头晕胸闷、恶心、呼吸不畅等不适。因此，要尽量减少在商场等人口稠密区域的逗留时间，若出现头痛、恶心、胸闷、气短等症状，应立即到商场外呼吸一下新鲜空气；如有可能的话，可以喝一点水或者吃一点水果补充身体能量，这样可以起到抗疲劳、缓解紧张情绪的作用。 通过漂亮女人街小编的介绍，老年人过年高兴同时更要注意身体大家都清楚了吧，如果大家还想了解更多关于老人安全知识，敬请继续浏览本网的其他栏目内容，可以保证老人有一个健康的晚年。 |
上一篇：老人吃哪些蔬菜健脑效果好
下一篇：老人心理健康的准则是什么
相关专题：
老人安全
相关资讯
- 老人踢球有哪些注意事项？快来了解下吧
- 主要还是因为踢球这种运动方式充满很大的趣味性,1、穿合脚防滑的鞋子 因为踢足球,不然在运动中脚会极其的不适,要先做一些比较缓和、运动量较小的热身运动。如慢跑几分钟、拉伸肌肉、活动脚腕、膝关节,有利于肌肉的活…
- 使用漱口水有哪些注意事项？你真的用对了吗？
- 不仅可以去除口腔里面的食物残渣,同时还能改善口腔里面细菌的数量。使用漱口水有哪些注意事项？1、漱口不能代替刷牙,只用漱口水漱口,漱口固然能除去口腔内的食物残渣和部分软垢,刷牙的一个主要目的是除去附在牙齿表…
- 漱口水的作用是什么？这些好处要了解清楚
- 对牙齿起到清洁的作用,可是很多人在使用漱口水之前,都想要知道漱口水的作用有哪些？在社交活动之前使用漱口水,可减少口腔异味、增强社交活动的自信心。口臭和口腔异味妨碍了人与人之间的面对面交流,备瓶漱口水随时随…
- 漱口水使用方法是什么？正确方法在这里
- 虽然漱口水在日常生活中还是挺常见的,漱口水使用方法是什么？使用漱口水时,方法是将干净的水放入嘴里,使干净的水可以充分接触口腔内的牙齿和牙龈,并尽可能用清水冲洗口腔的各个部位,用10ml左右的漱口水,用上述方法再…
- 漱口水可以天天用吗？不建议长时间使用
- 选择用漱口水来漱口,也能起到清洁口腔的作用,而不论是使用哪一种漱口水都不建议长时间使用,健康人的口腔里也存在一些正常菌群,如果长时间使用漱口水都会导致口腔内菌群失调,长时间使用漱口水还会导致牙齿以及口腔当…
