俗话说:"三分治、七分养"肝炎患者出院后根据自己的病情,合理的饮食,要低脂肪、低糖、高营养、高维生素饮食,注重一日三餐的合理搭配,软硬适宜、清淡饮食,可在一定程度上促进肝细胞的恢复和再生,且有利于病情的及早康复。那么肝炎老人一日三餐食谱有哪些呢?肝炎老人如何进食饮食调理和治疗好呢?下面漂亮女人街就来讲讲相关的老人饮食安全知识。 下面是肝炎老人一日三餐食谱举例,大家可以借鉴一下。 星期一 早餐:小米粥,花卷,蒸鸡蛋,咸菜。加餐:牛奶。 午餐:大米饭,酱肝片,拌香干,黄瓜,西红柿,豆腐汤。加餐:西瓜。 晚餐:麻酱蒸饼,小米粥,红烧牛肉,虾皮冬瓜汤。 星期二 早餐:枣饼,酱肝片,豆干丝加餐:豆浆。 午餐:包子(猪肉白菜馅),绿豆粥,蒸鸡蛋,糖醋黄瓜。加餐:密桃。 晚餐:大米饭,红烧丸子,胡萝卜,虾皮白菜汤。 星期三 早餐:大米粥,豆沙包,花生米。加餐:牛奶。 午餐:大米饭,红烧鳊鱼,香菜萝卜汤。加餐:桔子。 晚餐:花卷,瘦肉丝炒芹菜,西红柿鸡蛋汤。 星期四 早餐:大米粥,肉包,茶叶蛋。加餐:豆浆。 午餐:发面饼,肉丝炒茄子,鸡块冬瓜汤。加餐:西瓜。 晚餐:大米饭,冬瓜排骨汤,葱花拌豆腐。 星期五 早餐:红枣米粥,菜包,香干拌芹菜。加餐:牛奶。 午餐:水饺(猪肉,冬瓜馅),肚丝,黄瓜丝凉拌。加餐:香蕉。 晚餐:大米饭,馒头,红烧鸡块,大白菜豆腐汤。 星期六 早餐:大米粥,菜包,鸡蛋。加餐:豆浆。 午餐:大米饭,牛肉丝炒黄瓜,虾皮冬瓜汤。加餐:苹果。 晚餐:面条(肉片,鸡蛋,木耳,西红柿)。 星期天 早餐:玉米面粥,豆馅饼,煮花生米。加餐:牛奶。 午餐:大米粥,蒸饺,糖醋排骨。加餐:煮蜜枣。 晚餐:大米饭,炒腰花,木耳,花椒油炒白菜。 以上就是关于肝炎老人一日三餐食谱的内容介绍,如需了解更多老人饮食方面的知识,请继续关注漂亮女人街吧。 |
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