老人消极心理如何护理

老人往往不能正确对待自己的病情，对病情估计得过于悲观，抱怨自己的疾病，表现出无价值感与无助感，情绪也起伏不定，甚至会和儿童一样，为一点不顺心的小事而哭泣或发脾气，那消极心理会影响老人健康吗？当然了，老年人中绝大多数都是相濡以沫共同生活了几十年的老夫妻，共同的生活习惯、生活经历，把他们紧紧联系在一起。老年丧偶，会对未亡人的生活带来很大的冲击。他们会产生强烈的不稳定感；当人看不到未来的希望时，死亡就会迅速逼近。因此，对过去的追忆和怀恋绝对不应成为自己勇敢生活的障碍，，下面来看看老人消极心理如何护理吧？

1、定期开展老年人健康教育 有针对性的介绍疾病的基本知识、治疗及康复，帮助老年人正确认识疾病，增强自我保健和自我照顾的能力，有些老年人总有躯体的某种疾病，可能会使他（她）们的孤独感、恐惧感、抑郁的心理更为强烈，社区护士就要和蔼，友善，热情的服务，这样，可以增加老年人对生活的信心。告诉老年人要善于安慰、控制自己，对不良情绪进行调节，适当参加社交活动，充实精神生活，照顾好家庭生活、保持家庭和谐与温馨、取得家庭成员的理解、支持和照料，从而提高生活和生命质量，消除或减少各种心理问题。

2、消除老年人的恐惧焦虑感 有位心理学家说过，"感觉是一种主观东西，而生活就是一种感觉。人以什么样的态度感觉它、对待它，它就以什么样的姿势回报你，只要你热情、积极、乐观、进取、你的生活就将充满阳光。"宜兴善卷洞中有一个钟乳石，从这方面看像骏马，而从另一方面看又像只绵羊。生活中的事情也如此。从一个角度看，用积极的观念看就可发现其积极的意义，从而使人走出心理困境。把半空的玻璃杯看成半满的，这对于我们的生活是十分有利的。所以我们要教育老年人要树立坚强的信念，保持积极的生活态度，树立正确的生死观，从生活中寻找生存的意义和乐趣。 全社会都应该尊重老年人，爱护老年人，使养老敬老成为社会美德和风尚，让老年人事事处处都感到和受到优待，而处于最佳心理状态，帮助老年人建立价值观、满足感。护士应该多给予老年人特殊照顾，热情的关怀，减少其精神刺激，帮助老年人积极面对疾病，积极面对生活中各种问题，树立正确的对待疾病的信心和态度，向老年人讲述和示范各种情绪调节法，如自我教育法，活动转移法，沟通调节法，环境调节法和适当发泄法等，鼓励他们积极参加力所能及的活动和锻炼。

3、加强社会联系 老年人独居缺乏照顾，往往会造成老年人性情孤僻、焦虑、多疑等心理因素及社会心理因素，严重影响老年人的心身健康。因此保持良好的心态，加强社会联系，避免孤独就尤为重要。要主动与他们沟通，帮助他们认识自身的变化，帮助他们安排适应新的生活，使生活充满情趣，鼓励组织他们热爱生活，心情舒畅。热爱社会，关心公益，积极参加有意义丰富多彩的社会活动，使他们认识到自己在社会中的价值，寻找到生活的动力，摆脱孤独，消除失落感和不必要的担心。鼓励其老友、老同事及单位前来看望，也可安排老人的交谈活动。亲人、朋友、同事的探访虽然时间不长，但是对老人却是莫大安慰。但需提醒探望老人者切莫谈论强刺激性话题，以免他们因过于激动发生意外。

4、正确看待生老病死 生老病死是每个人都要面对的，人惧怕死亡也是正常的，但要正确对待，连静建议，老人要接受生老病死是一切生物都要遵循的自然规律。世上没有长生不老药，从古到今，无数帝王想通过吃长生药得到永生，但也未能实现。因此，正确对待死亡，顺其自然，晚年生活才会活得愉快、没有压力。另外，不要让恐惧心理控制自己，泰然处之，愉快地活好每一天。学习长寿老人，凡是想得开、放得下，处世胸襟博大，平时乐观开朗，不忧虑、不抱怨，善于调节情绪。

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