糖尿病老人饮食如何搭配

对于糖尿病病人来说，糖尿病饮食是治疗和预防的根本和基础，没有饮食的合理搭配，那么也不会有很大的疗效，也不会很快能控制住病情，所以说糖尿病病人的饮食是非常很重要。那么就要注意糖尿病病人主食及副食的搭配，要保证营养的摄入足够，也要保证糖分的摄入不过量，因此就要注意主食及副食的合理搭配，那么，糖尿病老人饮食如何搭配呢?小编今天就来介绍一下这方面的知识。

1。主食里包含着碳水化合物，而碳水化合物也是是血糖的主要来源，是保持身体正常的的需要，而副食中的脂肪等可通过糖转变成热量，因此糖尿病病人的主食与副食的量是要严格控制的，不可摄取过多。

2。要控制主食的摄取量，但可以多吃一些蔬菜。

3。病人的主食要定量，要以粗粮为主，尽量少吃精细米和面等。

4。糖尿病病人副食要每天不同，要交替着，这样可以摄取一些其他的营养成分等。

5。肥胖型病人不要吃含脂肪多、油脂性食物，其应占总热量的20%一下，而消瘦型病人副食中应适当增加蛋白质的摄入量，其应占总热量的20%以上。

6。注意维生素及微量元素的补充。

以上就是漂亮女人街小编为大家介绍的糖尿病老人饮食如何搭配的知识，希望家有老人的朋友们，在知道老人养生食疗的方法有哪些的基础上，一定要依据漂亮女人街老人饮食安全知识库的指引进行科学饮食，让他们的身体更健康。如果不还想了解更多老人安全知识，那就来关注小编的后续文章吧。