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心脏病老人能吃葡萄干吗

发布时间:2022-02-20 12:26 来源:www.roadlady.com 点击:0
老年人吃葡萄干有不少的好处,因为老年人常食葡萄干不仅有补气血、强筋骨、益气强身、耐饥寒养生之功效,更重要的是它可补充人体内的铬。那么, 心脏病老人能吃葡萄干吗 ?小编带您了解一下。 据英国《每日邮报》最新报道,美国一项最新研究称,吃葡萄干的确有助于降低

心脏病老人能吃葡萄干吗

老年人吃葡萄干有不少的好处,因为老年人常食葡萄干不仅有补气血、强筋骨、益气强身、耐饥寒养生之功效,更重要的是它可补充人体内的铬。那么,心脏病老人能吃葡萄干吗?小编带您了解一下。

据英国《每日邮报》最新报道,美国一项最新研究称,吃葡萄干的确有助于降低心脏病危险。葡萄干是多种抗氧化剂的重要来源,这些抗氧化剂有助于干扰胆固醇吸收,进而起到防止心脏病的作用。

因此可以将葡萄干放甜酒、和大米煮成粥,煮至黏稠即成,这样对防止心脏病非常的有好处。除了这些,葡萄干对于老人还有以下好处:

提高免疫力

中医认为葡萄具有“补血强智利筋骨,健胃生津除烦渴,益气逐水利小便,滋肾益肝好脸色”的功效,平常多吃葡萄,可以缓解手脚冰冷、腰痛、贫血等现象,提高免疫力。

预防患心脏病

葡萄干中纤维能防止果糖在血液中转化成三酸甘油脂,使血中三酸甘油脂的指数下降16%,而三酸甘油脂是一种血液脂肪,可增加患心脏病的危险。

保护心血管、抗衰老

葡萄干也有助于保护心血管。研究显示,葡萄干能降低胆固醇,防止血栓形成,预防心血管疾病。它含有类黄酮成分,有抗氧化作用,可清楚体内自由基,抗衰老。

清理直肠、排毒

葡萄干还能改善直肠的健康,因为它含有纤维和酒石酸,能让排泄物快速通过直肠,减少污物在肠中停留的时间。葡萄干中的膳食纤维,能吸附肠道壁的毒素,促进排毒。

防止细胞恶化

葡萄干中含有一种称为白黎卢醇的成分,它能有效地防止细胞恶变或抑制恶性肿瘤的增长。而另一项为期18周的动物研究中,还发现白黎卢醇明显地抑制了老鼠的皮肤癌蔓延,且可阻止白血病细胞的分裂。

其它好处

葡萄干内含大量葡萄糖,对心肌有营养作用,有助于冠心病患者的康复。另外,葡萄干还含有多种矿物质和维生素、氨基酸,常食对神经衰弱和过度疲劳者有较好的补益作用。

以上就是关于心脏病老人能否吃葡萄干的详细介绍,希望对您有所帮助。更多老人疾病安全小知识,请关注漂亮女人街,小编会带你了解更多老人如何调理心脏病等相关常识。


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