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老年人衰老,心理有哪些变化

发布时间:2022-02-21 13:54 来源:www.roadlady.com 点击:0
皱纹、白发,减退的记忆,下降的体力都在提醒着我:他们真的老了。伴随着生理的衰老,一些心理的变化也在不经意间显现。让我们来看看,老年人衰老,心理有哪些变化吧! 1.老年期认知变化:随着年龄增长,感知觉的适应性变化最明显。表现为视力明显减退,出现所谓的“老

老年人衰老,心理有哪些变化

皱纹、白发,减退的记忆,下降的体力都在提醒着我:他们真的老了。伴随着生理的衰老,一些心理的变化也在不经意间显现。让我们来看看,老年人衰老,心理有哪些变化吧!

1.老年期认知变化:随着年龄增长,感知觉的适应性变化最明显。表现为视力明显减退,出现所谓的“老花眼”;听力下降,尤以70岁以后明显;味觉、嗅觉、皮肤觉在60岁以后都有明显下降;记忆力下降表现为记忆广度、机械识记,再认和回忆等均减退;思维的变化:随着年龄的增长,脑组织质量和脑细胞数减少,萎缩,思维迟缓。但现实生活中各国政府官员和大中型企业中的决策者大多是50岁以上,甚至70岁以上的老人,表明思维的个体差异是很大的,虽然思维速度逐渐变慢,但可以用经验、技能或专业知识来弥补。

2.老年人的社会变化:由社会人变成自由人,社会角色发生了变化,短期内可能不适应,随之而带来情绪上的变化,表现为消沉、郁闷、烦躁等。

3.人格的变化:不安全感主要表现在身体健康,经济保障两方面。由于权势的失落而诱发的孤独感;由于子女关心照顾的较少,或失去配偶等因素而导致的孤独和苦楚。适应性差对周围环境的态度和方式趋于被动,依恋已有的习惯对新环境很难适应,拘泥刻板,速度减退,趋于保守。

老年人如何面对衰老问题?以下这些招数可以化解。1.多用脑,勤思考,延缓大脑衰老;2.参加体育锻炼,丰富晚年生活;3.处理好人际关系,保持家庭和睦,感情融洽;4.学会理智处事,互助忍让更健康。想知道更多老人心理健康小知识,请关注漂亮女人街。


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