干燥起皮注意事项有哪些？这些方面要注意

当皮肤干燥起皮之后，肯定是会带来一系列的不适感，就在这样的情况下，需要及时做好相关的处理工作。可是在这个期间，还是需要注意很多方面的内容，以免起到反效果，下面跟小编一起来看看吧。

1、洗脸洗澡温度不宜过热

当洗脸水和洗澡水超过人体正常体温时（37-38℃之间），皮肤毛孔会扩张，脸上大量的皮脂就易被洗去——皮脂是保护皮肤的“铠甲”，失去了皮脂，皮肤会变得干燥敏感，容易长出皱纹。因此无论洗脸还是洗澡，水温都不要过热，洗澡时间也最好控制在20分钟以内，以免长期处于蒸汽环境，肌肤中的水分被蒸发掉。

2、找准补水最佳时间

一天中最佳的护肤时间段是早晨、中午还是夜晚？经科学研究发现，补水的关键时刻是在早上起床后。因为肌肤经过漫长的睡眠后流失掉了相当多的水分，起床后空腹喝水能让肌肤恢复水嫩，并促进肠胃排出积存了一晚上的有毒代谢物。

3、少吃高糖食物

你有没有发现，太甜的食物总是越吃越渴？比如可乐、加工橙汁等含糖饮料，喝下去后血糖值将在短时间内迅速上升，导致细胞外液的浓度增加，使得细胞失水。所以少吃一些含糖量高的食物，肌肤可能就没那么干燥了。

4、不要忽视嘴唇

不少人的嘴唇在冬天容易脱皮，这也是缺水的关系。千万不要用舌头舔嘴唇，这样不会润湿反而脱皮现象会更严重。日常习惯用润唇膏涂抹嘴唇，脱皮的现象能减少很多。

5、适宜的室内温度

室内外温差过大对皮肤有较强的刺激，小编建议在办公室内放一个加湿器，增加湿度防止肌肤失水。

今天漂亮女人街小编对干燥起皮进行了简单的介绍，如果还想了解干燥起皮相关方面的内容，还请继续关注我们的网站，希望今天的内容能对您能有所帮助。

责任编辑:李超群