说起菊花,可能很多小伙伴又要想歪了,但是我们今天要说的菊花是我们生活中常见的菊花,那么我们日常生活中菊花有什么作用和功效呢? 菊花茶的好处 一、清肝。 菊花茶有解热作用,同时增强毛细血管抵抗力、扩张冠状动脉作用。 二、明目。 常用电脑的上班族适合喝菊花茶,根据研究得出,菊花茶确实对保养眼睛有好处。 三、利水。 早上起床眼睛就会浮肿的像熊猫一样,可以用绵花沾上菊花茶的茶汁,涂在眼睛四周,很快就能消除这种浮肿现象。 四、祛湿。 菊花的挑选 菊花茶对口干、火旺、目涩,或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。 1、菊花的种类很多,不懂门道的人会选择花朵白晰,且大朵的菊花。 ?其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。 2、菊花茶其实是不加其它茶叶,只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以,冬天热饮、夏天冰饮都是很好的饮料。 ?泡饮菊花茶时,最好用透明的玻璃杯,每次放上四、五粒,再用沸水冲泡即可。 3、若是饮用的人多,可用透明的茶壶,每次放一小把,冲入沸水泡2-3分钟,再把茶水倒入每个人的透明玻璃杯中即可。 每次喝时,不要一次喝完,要留下三分之一杯的茶水,再加上新茶水,泡上片刻,而后再喝。 |
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