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治疗肾虚是一场持久战，补肾不是一种药，一种食物就能治好的，除了吃药外平时的饮食和锻炼也很重要。如果要根治肾虚，恐怕还要用到中医调理。 中医治肾虚方法 1、枸杞子 具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。 2、黄芪 是一种古老的中药。黄芪的主要治疗作用为补中益气，固表止汗、托毒排脓、利水消肿四大功能。以治疗中气不足，如胃有下坠感，上气不接下气等症状较好。它还能健脾和胃，所以有开胃进食的作用。 3、鹿茸 中药里的鹿茸是补肾，益精血，强筋骨的佳品。对肾阳不足，精血亏虚的不举不持久有很好的效果。服用鹿茸还可增进性腺功能，增强机体代谢，消除疲劳;促进溃疡和创口的再生，加速愈合，并能促进骨折的愈合。 4、肉桂 补元阳，暖脾胃，除积冷，通血脉。治腹痛泄泻，虚阳浮越。 |
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