当前位置:主页 > 养生保健 > 男性健康 > 正文

前列腺肥大应该注意哪些事项及饮食

发布时间:2019-04-29 16:24 来源:www.roadlady.com 点击:0
前列腺肥大又称前列腺增生,是老年男性泌尿系统的常见疾

前*腺肥大应该注意哪些事项及饮食

前*腺肥大又称前*腺增生,是老年男性泌尿系统的常见疾病。随着年龄的增长,由于老年人睾丸萎缩,体内性激素代谢紊乱,致使前*腺不断受到激素刺激而导致增生肥大。

有关资料表明,我国50岁以上人群其发病率可达50%以上。一旦患上前*腺肥大就会压迫尿道,引起排尿困难等,出现尿频、尿痛、尿急、排尿不畅、中断,尿失禁,如果肥大的前*腺组织充血,还会引起血尿,发生尿路感染、膀胱结石、尿路梗阻,严重的甚至肾积水、肾功能不全、尿毒症,痔疮、脱肛等疾病也会纷至沓来。

勤喝水冲洗尿道

前*腺肥大是男性泌尿系统的常见疾病,只要规范治疗,定期检查,是可以缓解和根治的。饮食结构上要科学合理,营养均衡,多吃素菜,少吃高脂高油食品;多食新鲜水果、粗粮,少食白糖及精制面粉;多食绿茶、蜂蜜,少饮咖啡,烈酒、少食柑橘、橘汁等酸性强的食品;饭菜清淡,少吃辛辣甘肥食品。夏天可以多喝冬瓜汤、多吃西瓜,多饮绿豆汤,对膀胱有热,排尿涩痛者尤为适用。平时要养成勤喝水的良好习惯,每天饮1500~2000毫升的开水或茶水,以冲洗尿道,保证前*腺的清洁与安全。要规律生活,按时起居,劳逸结合,松弛有度,保证充足的睡眠。养成良好的*生活习惯,*生活要注意节制。坚持科学健身,强壮体质,多进行体育锻炼,注重骨盆、会阴肌、以及腹肌和腰骶部肌肉的运动。

长时间憋尿是一大诱因

中医认为,引起前*腺肥大的主要原因有以下几个方面:首先与情绪有关,如果情绪不畅,就会导致肝淤气滞,气血不通,容易造成体内淤血的形成,而引起前*腺的循环受阻,导致增生发生。其二长期憋尿。临床上发现司机、银行会计、服务行业窗口人员的前*腺发病率较高。由于憋尿时间过长,饮水量减少会使尿液浓缩、排尿次数减少,导致尿内毒素沉积,尿液内的有害物质就会损害前*腺。其三与饮食厚腻、湿浊内停有密切关系。膳食结构不合理,饮食习惯不健康也是诱发前列疾病的一个重要因素,此外与患者自身的体质有关,如肾气不足、肝肾亏虚,运化无力,前*腺肥大发生率相对较高。

可做一些按摩和提肛运动

前*腺肥大患者可以配合家庭康复方法进行预防和治疗:

1、坐浴:用温热水坐盆浴,水温以能耐受的热度为宜,每日1-2次,每次10-20分钟。坐浴时要放松k门括约肌,并配合用手指在水中按压会*部和k门周围,也可用温热水流冲击肛围。

2、按摩:手指按摩会*部,可间歇用力深压,以局部感到酸麻胀微痛为度。按摩每日1-2次,在午休和晚睡前进行。

3、提肛:经常进行k门括约肌和提肛肌的收缩练习,可改善盆腔及会*部的血液循环,减少局部淤血。每日1-3次,每次10分钟。

4、勤喝浮小麦。取浮小麦50克,炒焦黄,泡水喝,每天当茶水饮用,对前*腺肥大患者有良好的治疗作用。

专家特别提醒说,患前*腺肥大病人,不宜久坐,尤其避免局部受凉,千万不要坐在阴冷潮湿坚硬的地方,可以准备一个松软隔凉的坐垫,随身携带垫用,以保护局部不受寒冷刺激。此外体质较差的患者可以到正规医院的中医内科找相关专家根据自身的体征情况,通过中药熏蒸、泡酒、内服中药等方法综合辨证施治。

相关专题: 男性健康

相关资讯

对付性冷淡首先要明确5个病因 男性按摩3部位能改善性冷淡
男性性冷淡有生理、心理、疾病的原因,体内男性荷尔蒙的分泌逐渐减少,而应该加倍体贴地消除男性的紧张感,同时可以用触摸性的兴奋点刺激男性的性兴奋由于疾病引起的性冷淡,对付性冷淡首先要明确病因1、他对你的身体不…
男性性冷淡按摩可以缓解吗? 按摩五个穴位可提高男性性欲
男性朋友们的工作和生活压力也逐渐增大,男性朋友们不注意自我保健,自己身体各方面的能力下降,男性性冷淡不利于家庭和平,男性朋友们可以通过按摩提高性欲,缓解性冷淡,第二个刺激关元穴,提高男性功能,刺激这个穴位有助…
男人的蛋蛋害怕高温吗 保护睾丸多少度最合适
你知道男人如何锻炼睾丸吗?要想拥有上佳性能力,锻炼睾丸很关键。那么男人如何锻炼睾丸呢?下面小编为你详细解答。 锻炼睾丸最理想的方法莫过于金冷法。这是自古以来流传下来,并被公认的最有效的方法。 睾丸必须在…
男人治疗阳痿什么方法最好 中医教你5个治疗阳痿的小动作
男性治疗阳痿 的方法有哪些?阳痿是男人最为伤心和难以启齿的困扰,令男人在很大程度上自尊心受损。今天小编就来介绍下男性治疗阳痿的方法有哪些。 动作一、按摩腰眼穴 肾虚 最常见的症状是腰酸腰痛,有一个方法很管…
男性手淫过度怎么办 男人手淫到什么程度会有害
男性手淫过度怎么办?手淫是正常的生理现象,尤其是对大多数男性来说,手淫是一种享受。但是过度手淫是有害健康的,那么男性手淫过度怎么办?下面一起来了解下。 男性手淫是否过度,有一个综合的评判标准,那就是,…