男人不刷牙的危害

不刷牙对牙齿的影响很大，有很多人都喜爱不刷牙，尤其是男人不刷牙的人数比较多，经常不刷牙对自身也是没有好处的，它会影响到牙齿的洁白，而且经常不刷牙也会有蛀牙的现象，因此要每天都要进行刷牙，那男人不刷牙的危害都有什么呢，也是有很多方面的，下面就详细的介绍下。

男人不刷牙的危害：

口腔可以有50多种细菌全部都可以在牙齿上存活。最主要的有5种细菌。虽然他们需要生存的环境不同，但是互相保护，都可以生存下来。而且，一旦在牙齿上面生根，几乎很难彻底消灭。那最主要的原因就是刷牙不认真。

不能太用力地刷，因为一旦天天用力刷，容易破坏牙龈，造成牙龈萎缩。老了可能连陶瓷牙都不能装，只能带另外得假牙，然后就是牙龈萎缩了，牙齿容易掉。

最好可以半年多看一次牙医，清洗一下牙结石。

刷牙一定要算刷64颗牙左右，因为大概一颗牙就有3个面。据说一个牙医很用心的刷到每颗牙，也要5分30秒左右。所以低于这个时间，你就是刷牙不认真了。

刷完不是就完了，不但要清洗干净，而且还一定要用漱口水。因为牙齿只占口腔的30%左右，所以更多细菌都在口腔里，只有漱口水才可以彻底清除有害的细菌。还有就是好好漱口，不要吞下残留的牙膏。吞多了可能导致轻微缺钙哦！

通过对男人不刷牙的危害了解，男人在平时的时候，都是要进行刷牙的，这样对牙齿有很好的保护，拥有健康的牙齿，在食物选择上才能够随意的进行，尤其是对爱吃肉类的男性，如果没有好的牙齿，肉类食物也是嚼爵不了的。