|
肾脏对于男士来说是一个十分重要的器官，每个男性都希望有一个健康的肾脏。但是常常事与愿违，在众多的男性之中，有很大一部位男性朋友都会有肾虚的症状。所以说，补肾成为男性的一项重要任务。但是要怎样补才健康呢？现在中医保健成为一种较为流行的医疗手段。还是来听听中医对男性养身的建议吧！ 中医认为，冬天为肾主令，人体五脏中，肾为阴脏，寒气又通于肾气，所以冬天要养肾。但是很多男性一提起补肾，就容易和壮阳划等号，殊不知肾气也分阴阳，养肾既要养肾阳 ，也要养肾阴，阴阳双补才养生。 冬天寒气通于肾，就是说寒邪首先侵袭人的肾。寒为阴邪，最易伤阳 ，所以冬天养生首先要保护肾阳。护肾阳要三多三少。三多：多穿衣服，裤子要暖;多晒太阳;多吃温补。三少：少出汗;少劳累(包括过度运动);少吃寒凉。 此外，冬季天寒地冻，是阴极时期，也是阴阳都易失调的时候。天气虽然寒冷，但有一部分人，因为失于调养而易生内热，内热又可伤阴，导致阴亏。所以冬天不仅要养肾阳，也要养肾阴。想要拥有一个健康的肾需要男性更加注意对它进行保养，尤其是对于一些肾虚的人来说更是要加以调养。遵循中医建议，找到一个适合自己的方法，来对自己的肾进行补养，才可以使得男性更加健康。对自己也能够有一个自信的新面貌。 |
上一篇：男性小便时尿道刺痛带血的原因
下一篇：如何调理好男人的腰
相关专题：
男性健康
相关资讯
- 男人阴茎衰老有什么标志 男人保养阴茎注意三点
- 男人阴茎衰老有何标志？腹部脂肪会把阴茎掩埋起来,也会使勃起时血液灌注的空间相对缩小,最多见于中年人它可以引起勃起时疼痛、性交困难,阴茎的敏感性会降低,阴茎是性行为的主要器官。性交是指男性把阴茎插入阴道,使…
- 男人日常如何保养阴茎 男人保养阴茎的4个方法介绍
- 1、阴茎和身体并无恒久不变的特别关系。马斯特和琼森博士在对312位男子的身体和阴茎的尺寸比例进行比较之后发现,阴茎的大小和身体的生理发展并无恒久不变的特别关系,平常男性的阴茎萎缩时长度约是2.8～5.6英寸,女人…
- 精液会有枯竭的一天吗 怎么能男人精久不衰
- 对于精液，中国人自古就有一种“珍惜”的情结。民间素有“一滴精十滴血”的说法，在名著《红楼梦》中更是出现了这样的场景：贾瑞挨冻挨饿后在风月宝鉴前自慰导致精枯而亡。其实，只要保养得当，精液是不会枯竭的。 …
- 男人前列腺怎么保养 男性必吃的保健品
- 现代的男性朋友，经常性都会出现过度的饮酒，不正常的性生活加上经常性的憋尿，那么就会导致前列腺炎 的出现，一旦患有前列腺炎就必须要饱受疾病的折磨，所以说我们在日常生活中必须要注意好预防措施，一起了解一下…
- 【深圳前列腺炎】前列腺炎患者，同房之后 ......
- 前列腺炎 近年来随着人们生活、工作习惯的种种变化，发病率逐年上升并朝着年轻化的方向转变，给男性的工作和生活带来了极大的困扰。前列腺炎患者因为某些疼痛症状的出现是许多男性抗拒性生活，而另有一些男性因为怕…
