|
生精壮阳三款食谱的做法 一、苁蓉甲鱼煲 材料：山药100克，甲鱼2只，熟地黄15克，覆盆子15克，天麻10克，肉苁蓉30克 调味料：清汤，葱姜汁，黄酒，盐 做法： 1、熟地黄、天麻、肉苁蓉、覆盆子洗净，放淡盐水里浸1小时，过滤后取汁； 2、山药洗净，切成长方块，甲鱼去内脏、黑膜，放沸水里，汆透后洗净； 3、清汤倒入砂锅里，放入山药、甲鱼、葱姜汁、黄酒、药汁，武火煮沸，撇去浮末，改成小火慢煲3小时，然后加盐调味即可。 功效：益精壮阳、健脑补肾，能健体强身，脾虚便溏者不宜食用。 二、鲫鱼炖蛋 材料：鸡蛋4个，鲫鱼一条 调味料：味精，盐，葱花，油，料酒 做法： 1、鸡蛋打匀，加入调味料和适量的清水，搅拌均匀，鲫鱼宰杀清洗干净； 2、将鲫鱼放进鸡蛋液里，用中火蒸熟即可。 功效：生精养血，补益肝脏，下乳催奶。 三、巴鱼汤 材料：小巴鱼6条 调味料：料酒，味精，盐，油，葱姜 做法： 1、小巴鱼去内脏、眼睛，清洗干净，放沸水里焯一下，去鳞； 2、锅加油烧热，放入葱姜煸香后，放巴鱼、料酒，加水，用大火煮至汤变成奶白色，最后加油、味精即可。 功效：壮阳，温中补虚。 |
上一篇：男雌二醇高怎么办
下一篇：酒后吃什么 9大解酒食物必吃
相关专题：
男性健康
相关资讯
- 家庭西餐食谱 | 健康私房菜
- 番茄牛肉汤 1 用料： 牛腱子肉500克，番茄酱250克，白糖50克，精盐10克，味精少许，洋葱半个，胡萝卜100克，芹菜100克，香叶一片，面少司100克，豌豆100克，煮熟胡萝卜100克。 做法： 先将肉洗净放入锅内，加水2升，…
- 鸡蛋有“秘方”，大补气血，减龄……近90岁中医每天如此吃
- 如果不提前告诉你他的年龄，你一定猜不到，这位精神矍铄的老人今年已经89岁高龄了，他不仅皮肤光滑，还黑发重生，精神矍铄，看起来不过60、70岁。 其实，段老的养生要诀不过有二，一是每天吃蒸蛋，二是每天按按摩。…
- 肾友可以喝点酒吗？
- 实际上，酒精并不会直接对肾脏造成损害，但是肾友们每天要服用大量药物，有些药物会和酒精发生反应，对身体造成毒害作用，所以肾友能否喝酒最关键的是看是否会和所吃的药物发生反应，第二则是限制每天饮酒的总量。 …
- 5款家常菜预防早泄
- 早泄 是男性难以言表的痛。其不会直接影响男性生育，但长此以往，一个男人的自信心容易崩塌，严重者还能影响双方间的正常感情。早泄首先可以从吃入手。 青虾炒韭菜 青虾250g，韭菜100g。虾洗净，韭菜洗净切段。先以…
- 前列腺炎患者的宜忌食物
- 很多男人认为前列腺炎 的发病与不规律的性生活有关，其实不然，男人之所以会患上前列腺炎，除了与性生活有关系之外，还与饮食有关，因此，为了避免前列腺炎发作，建议各位成年男性朋友在生活中能够多注意饮食保…
