生活中男性肝气郁结怎么调理？

现在女性的疾病高发率比较大，但是随着社会的发展，男性步入社会后所承担的压力会发现更大。现在的男性朋友们奋斗的工作稳定下来，就要考虑结婚娶妻生子，又是一项巨大的压力在催促着前进。那么，如果男性朋友们出现肝气郁结应该怎么办？我在这里就提供一些办法。

药物调理的作用是辅助的，其本源还在自己的情绪和生活状态的调整。人生总会有很多快乐的，多想开心的事，少钻牛角尖。如果有明显的肝气郁结的表现可以根所具体情况吃些中药。

药物治疗很重要，养胃比药物治疗更重要。一是少吃多餐。二是禁忌生、硬、凉、辛辣、刺激食物。三是清淡、易消化。四是适当用药，以养为主。需要去医院检查。情况不是很好，需要去医院进一步检查，出现休克需要及时抢救，保持饮食营养和充足，睡眠要充足。

治疗肝气郁结宜疏肝解郁，必要时配以理气化痰，活血软坚等法。

药方：柴胡12g，木香10g，郁金10g，厚朴10g，当归10g，茯苓10g。

功用：疏肝解郁，理气和胃。

主治：肝气郁结症，精神抑郁，胸胁胀痛，脘闷嗳气，腹胀纳呆、月*不调，舌苔发白，脉弦等。

药方是为肝气郁结导致肝脾不和而设。柴胡、郁金可以疏肝理气解郁，以祛致病之因，为主药。当归补血活血为辅药。木香、厚朴、茯苓理气健脾共为佐药。所有药合用，既可疏肝理气解郁，补肝血，又可醒脾补中。

不知道广大的男性朋友们阅读了上面的更多详细的，科学的分析后，对于那些出现肝气郁结症状的男性朋友们，有没有采取以上的方法，有效的去缓解。在很多时候，我们社会中那个的男性朋友们需要的就是一份担当，一份责任和勇气。