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长期驾车会对前*腺带来伤害，这是因为会*部不透气、血液循环差，引起前*腺腺管阻塞、腺液排泄不畅，对男性前*腺造成慢性充血，进而导致前*腺炎的出现。 多喝水 多喝水就会多排尿，浓度高的尿液会对于前*腺产生较多的刺激，所以多喝水，以稀释尿液的浓度。 多排尿 无论男女，都是不变的道理，不仅能够预防前*腺炎，同时也是肾脏保健的好方法。 规律的*生活 临床显示，每周三次或规律*生活可以缓解前*腺疾患，而让前*腺排空的最佳方法莫过于规律的*生活，许多中年夫妻通常会慢慢失去*生活，这对于前*腺保健十分不利。 远离咖啡因、辛辣与酒精 这三种刺激性食物对于男性的影响虽然是因人而异，但是为了健康最好远离。 多放松 生活压力可能会增加前*腺肿大的机会，临床显示，当生活压力减缓，通常前*腺症状都会舒缓。 |
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