|
男士养生 花生豆浆可预防脂肪肝 男士养生必知：花生豆浆可预防脂肪肝 临床实践证明，花生豆浆有较好的降血脂和延年益寿作用，非常适宜在家庭中普及。 预防脂肪肝发生，是拥有健康生活的前提。因此，男士朋友平时应少饮酒，少吃油腻或脂肪含量高的食品，多吃一些富含维生素的食品。此外要多参加一些力所能及的体育运动，避免体重过度增加。 临床实践证明，花生豆浆有较好的降血脂和延年益寿作用，非常适宜在家庭中普及。需要说明的几点：饮用花生豆浆不必拘泥于饮用时间和次数；其次，饮用花生豆浆治疗脂肪肝，一定要戒酒，不要暴饮暴食；第三，脂肪肝如合并慢性肝损害，同时应进行保肝治疗。 花生豆浆奶的制作：取黄豆50克，花生25克，洗净后浸泡2小时，用豆浆机打出浆汁，当天不饮用时，把花生豆浆汁放入冰箱保存，第二天早晨把浆汁倒入锅中煮沸，配面包食用。家里有小石磨的话，则更好，既可磨东西，又能强身健体、减肥瘦身。 |
上一篇：六种好男人 能带给女人一生幸福
下一篇：睡前用电脑最伤男人身
相关专题：
男性健康
相关资讯
- 男性吃什么容易性冷淡? 4种影响男人性欲的食物不要吃
- 其中有些食物容易影响男性的性欲,男性平时要注意食物的选择,不要吃影响性欲的食物。有四种食物会影响男性的性欲。影响男性欲望的4种食物:过量摄取会提高机体雌激素水平,影响男性性格2、油炸食物,油炸食物是非常不健…
- 前列腺的年轻化，看看这三类食物如何保养前列腺
- 对于男人而言，前列腺是男性最大的附属性腺，正常成年男子前列腺大小和形状酷似板栗中，重约二十克，它位于人体膀胱的下面，包绕着尿道后部，其主要功能是分泌前列腺液，控制男性射精和排尿的阀门。 前列腺方面的疾…
- 生活中男性怎样呵护生命腺？六招让您的＂生命腺＂更健康
- 前列腺疾病困扰着很多男性，前列腺的保健是男性保健的热点，日常生活中男性应该怎样呵护自己的“生命腺”？以下将为您解读保养前列腺的六大招。 1、摄取豆类食品 日本男人死于前列腺癌的比率比美国男人低5倍。一般认…
- 大豆还可以预防前列腺癌
- 我们都知道癌症的恐怖，同时也知道男性因为生活压力变大了，身上的担子越来越重了，这个时候会患上很多的疾…
- 男性健康的7大杀手
- 近日，美国《男性健康》杂志发表调查称，有1/3的男人胸痛 、呼吸急促 不会去看医生，可偏偏这两种症状都是美国第一大杀手——心脏病的警讯。值此男性健康日前期，台湾《康…
