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男人吃什么预防前列腺癌

发布时间:2019-05-04 06:54 来源:www.roadlady.com 点击:0
男人吃什么预防前列腺癌 前列腺癌的症状 压迫症状:逐渐增大的前列腺腺体压迫尿道可引起进行性排尿困难,表现为尿线细、射程短、尿流缓慢、尿流中断、尿后滴沥、排尿不

男人吃什么预防前*腺癌

男人吃什么预防前*腺癌

前*腺癌的症状

压迫症状:逐渐增大的前*腺腺体压迫尿道可引起进行性排尿困难,表现为尿线细、射程短、尿流缓慢、尿流中断、尿后滴沥、排尿不尽、排尿费力,此外,还有尿频、尿急、夜尿增多、甚至尿失禁。肿瘤压迫直肠可引起大便困难或肠梗阻,也可压迫输*管引起射*缺乏,压迫神经引起会*部疼痛,并可向坐骨神经放射。

转移症状:前*腺癌可侵及膀胱、精囊、血管神经束,引起血尿、血精、阳*。盆腔淋巴结转移可引起双下肢水肿。前*腺癌常易发生骨转移,引起骨痛或病理性骨折、截瘫。前*腺癌也可侵及骨髓引起贫血或全血象减少。

那么,想要预防前*腺癌应该怎么吃呢?

预防前*腺癌的营养元素

维生素维生素E对于前*腺癌还没有被广泛研究。有研究者说,血液中维生素E的水平较低跟前*腺癌风险增加有一定的关系。也有研究说,二者之间并没有什么关系。在另一项研究中,有人调查了2。9万名芬兰吸烟者,他们每人天天吸进50毫克维生素E补充剂,患前*腺癌或因此死亡的风险降低30%~40%。维生素E可以影响一些处方药。对尽大多数人而言,维生素E安全吸进量的上限是天天1000毫克,超过这个数,维生素E可起到氧化强化剂的效应,而不再是具有保护作用的抗氧化剂。

维生素D维生素D可预防前*腺癌,前*腺上皮细胞包含有维生素D受体,血液中正常的维生素D含量可以抑制已经确定的癌细胞群继续分化。因此,维生素D缺乏可导致前*腺癌风险的增加。只要饮食中维生素D的吸进处于或接近推荐的水平,患前*腺癌的风险就是正常的。众多研究表明,维生素D吸进超过推荐的水平,前*腺癌的风险并不因此降低。

维生素A和beta;胡萝卜素,至今为止,前*腺癌和维生素A吸进之间没有明确的联系,有些研究显示,维生素A缺乏可导致前*腺癌风险增加,然而另一些则表明,维生素A补充剂既不提供保护作用,也不会导致前*腺癌风险增加。维生素A的来源很重要,在亚洲,维生素A主要来源于蔬菜,而在北美,维生素A则主要来源于肥肉。beta;胡萝卜素是一种类胡萝卜素,可以转化为维生素A。就像维生素A一样,beta;胡萝卜素吸进和患前*腺癌的风险之间的关系也不甚明确。

吃什么预防前*腺癌

猕猴桃:

猕猴桃富含氨基酸,其维生素C是等量柑橘的5~6倍,还有维生素B1、胡萝卜素及钙、磷、铁等多种营养物质,尤其是“抗突变成分”谷胱甘肽,对前*腺癌、肝癌、肺癌、皮肤癌等癌细胞突变有一定的抑制作用。

西红柿:

番茄红素具有强大的抗氧化功能,而人体的前*腺是富含番茄红素的主要器官,所以,番茄红素是预防前*腺疾病,特别是预防前*腺癌非常重要的营养素。

洋葱:

洋葱含有一种称为“槲皮黄素”的化合物,这是目前已知最有效的天然抗癌物质之一,实验表明,它能防止细胞生物化学机制出现变异。洋葱还含微量元素硒,是一种很强的抗氧化剂,能帮助消除体内自由基,增强细胞代谢能力。

南瓜子:

南瓜籽中含有一种雄激素的活性生物成分,能消除前*腺的初期肿胀,对尿道有抗感染作用,同时能缓解尿频症状。而且南瓜籽还富含锌元素,也是抑制前*腺疾病非常重要的矿物质。

韭菜:

韭菜能有效预防前*腺炎,前*腺增生,它是一种生长力旺盛的常见蔬菜。为肾虚阳萎、遗精梦泄的辅助治疗前*腺炎佳品,对男性*茎勃起障碍、早*等疾病有很好的疗效。

黄豆:

黄豆中含有植物性荷尔蒙,有效预防前*腺炎,前*腺发肥大黄豆男性的绝佳食品。某研究表明,常吃黄豆制品的男人,罹患前*腺炎的概率比其他男人低。

蜂花粉:

服用蜂花粉及其制品,可使前*腺组织增加血液循环,减少水肿,提高疗效,而且无副作用。因为蜂花粉含有大量的氨基酸、微量元素核各种维生素,其中的丙氨酸、谷氨酸、甘氨酸等对前*腺有一定的疗效。

预防男性前*腺癌,要多吃以上几种食物哦。

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