男人肾虚会有哪些影响 日常如何护理

　　肾虚是男性女性都会得的疾病，而男性肾虚的症状比较明显，可以及时发现并进行治疗。而男性肾虚都会有哪些影响和症状表现呢？男性应该如何护理？

　　男人肾虚会有哪些影响

　　1、尿频

　　对于肾虚的男性来说，一般都会出现尿频的状况，并且每次的排尿量都是较少的，且颜色偏黄。对于这类男性来说，很容易出现身体缺水的状况，进而就会影响身体的代谢速度；此外，在他们排尿期间，会流失大量的微量元素，如钠元素，进而也会对其身体造成一定的影响。因此，对于此类男性来说，一定要做好补水和补充微量元素的事宜。

　　2、早*

　　早*是肾虚的男性最常见的一种症状表现，如果肾虚的男性是处于育龄期，那么这种症状就会大大的影响其精子的排出率，进而就会影响妻子的怀孕几率。此外，对于有早*症状的肾虚男性来说，如果长时间不做调节，其妻子对他们的态度就会越来越冷漠，进而就会影响其家庭的和睦。

　　3、记忆力减退

　　对于长期肾虚的男性来说，他们的记忆力也会出现减退的状况，并且注意力也很难集中。而这样的情况会极大的影响男性的工作，尤其是对从事脑力劳动的男性。此外，对于处于学生期的男性来说，肾虚的症状将会大大的影响其学业。

　　4、引发前*腺炎的形成

　　肾虚这种疾病也会引发男性的前*腺部位出现疾病，如前*腺炎。而当男性患上前*腺炎疾病之时，其泌尿系统也会受到相应的影响，进而就会给男性的身体带来诸多的伤害。

　　男人肾虚如何护理

　　按摩脚心。中医认为，涌泉穴直通肾经，脚心的脚泉穴法是浊气下降的地方。经常按摩涌泉穴，可益精补肾，强身健康，防止早衰，并能舒肝明目，促进睡眠，对肾亏引起的眩晕、失眠、耳鸣、咯血、鼻塞、头痛等有一定的疗效。

　　节欲。众所周知男女的夫妻生活如果过于频繁的话，就会引起肾虚的问题，由其是在阴阳本身就无法平衡的时候，如果过于频繁的夫妻生活的话，一定会引起肾虚的，因此要适当的节欲。

　　保证充足的睡眠。充足的睡眠对于气血的生化、肾精的保养起着重要作用。临床发现，许多肾功能衰竭的患者有过分熬夜、过度疲劳、睡眠不足的经历。

　　中药泡脚补肾。想要通过中药泡脚的方法来达到滋养肾脏的效果并不是简简单单就能够完成的，普通的泡脚能够很好的改善身体之中的血液循环以及舒缓经络，但是对于肾脏的养护作用并不是很大。

　　除此之外，还有药茶调理肾虚哦。