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男人并不存在所谓的精尽而亡

发布时间:2021-10-23 16:36 来源:www.roadlady.com 点击:0
精液中的精浆成分主要是蛋白质和各种酶,以及包含多种化学元素的无机盐和有机盐,这些物质可由每日所食食物中不断得到补充,只要营养正常,且机体功能正常,就不会缺乏。一个正常男子每次排出精液只有3——5毫升,其中精浆占90%以上,精浆的分泌和补充是很迅速的,唯精

  *液中的精浆成分主要是蛋白质和各种酶,以及包含多种化学元素的无机盐和有机盐,这些物质可由每日所食食物中不断得到补充,只要营养正常,且机体功能正常,就不会缺乏。一个正常男子每次排出*液只有3——5毫升,其中精浆占90%以上,精浆的分泌和补充是很迅速的,唯精子的产生需要很长的时间(周期为3个月左右)。

  临床研究证明,连续射*时,仅前1——2次的*液中精子较多,而后则减少,甚至没有,即只是排出前*腺液、尿道球腺的分泌液,并不含有精子。如果连续射*,则往往是射*管的收缩所产生的快感,而无*液排出。这是人体一种自我调控的功能,也是一种自我保护作用。

  由于连续射*实际上不再有*液射出,因此,男人并不存在所谓的精尽而亡。

  有人观察到,正常男子只要身体健康、饮食休息规律,一般一次射*后,大多在1——2天可使*液补充到正常范围。正是考虑到这种补充的规律,临床医生往往嘱咐做*液分析的患者,进行*液标本取样时,必须在3——5天内禁止排精,以保持*液维持在正常水准,使检查结果准确。

  优质蛋白质与精氨酸食品

  优质蛋白质是形成*液的主要原材料。含高蛋白质的食品有瘦肉、猪脊髓、狗肉、牛羊肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾、豆制品等,精氨酸是产生精子的必要成份,缺乏时可以发生少精症。含精氨酸的食物有鳝鱼、黑鱼、海参、蹄筋、豆制品、瘦肉等。

  补充各种维他命

  维他命类有为精子提供原料、促进精子生成、保持*器官不受侵害等作用。其中维他命E与生殖系统关系最为密切,具有防止*器官老化,使空虚的输精小管再生,以及增强精子活力的多种作用。含维他命E食品多在加工中被破坏,故可服其制剂,如维他命E胶丸等。其他维他命富含于大众蔬菜之中。

  增加各种矿物质

  特别是微量元素的摄入量,人的睾丸,前*腺、*液本身都含有很高浓度的锌,锌的长期摄入不足,将会造成精子稀少和睾丸萎缩。高锌食品以贝壳类动物为主,如牡蛎含锌最多,可以多吃。

  性激素的食物

  适当增加一些富含性激素的食物:如羊肾、猪肾、狗睾丸、牛鞭、鸡肝的摄入,能促进精原细胞分裂和成熟,对生精很有益处。

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