前列腺炎的自我疗法、哪些习惯保养前列腺？

　　现代生活男士压力大，生活习惯不规律，上班常常久坐，缺少运动，不少男士年纪轻轻就落得一身病，其中前*腺炎是比较常见的一种，下面我们来谈谈前*腺炎的自我疗法，中医治疗前*腺炎以及前*腺炎的预防知识。男同胞们赶紧认真学习一下吧，为自己能有个好身体做做准备!

　　前*腺炎已经成为很多男人的难言之隐，甚至不少人已经达到谈前*腺色变的地步，一提到前*腺炎就想到性功能障碍、男性不育，要禁欲，难治好，甚至会导致前*腺癌。患上前*腺炎，后果有这么严重吗?

　　如今男士生活压力很大，不少年轻人在工作中忙的不可开交，甚至吃饭上厕所的时间都没有，长此以往，怎么会拥有一个健康的身体呢?当换上一些比较私密的疾病时，患者们往往不好意思说出口，往往自作主张的胡乱买药吃，而不敢去大型正规医疗机构进行及时治疗。结果越拖越严重!

　　男性容易忽略身上的小病痛，特别爱面子，怕被排斥，怕失去权力，对自身健康抱着冷漠的态度，如有问题也常倾向于否认、隐瞒，或自我催眠自我暗示，特别是近年比较危险的是，现在的年轻人懂得上网，甚至自己给自己诊断、下药，更有甚者用一些偏方治疗，结果反倒酿成了严重的后果。

　　前*腺炎可不可以治愈呢？

　　慢性前*腺是不是治不好呢?这是患者比较担心的问题。从医学标准上看，慢性前*腺炎是可以治愈的。只要自我感觉症状消失，去医院检查没有症状，在医生看来就是临床的治愈。之所以大家觉得该病很难摆脱，一个重要因素是该病容易复发，但这大多与一些不良的生活习惯得到及时纠正有关，就如感冒一不小心受凉就会发生一样，再加上因为面子原因未能得到正确而及时的治疗，造成巨大精神压力，也影响治愈。治疗前*腺疾病真正关键并不在医生、而在患者自己。

　　滥用抗生素会导致耐药性的产生！

　　抗生素是临床医生频繁使用的治疗药，但这就容易造成慢性前*腺炎治疗中抗生素滥用或不规范应用的情况。治疗初期患者首次出现CP症状的患者近60%对单纯抗生素治疗反应良好，但严格地说，抗生素治疗仅对细菌性前*腺炎有效，而此类I Ⅱ型前*腺炎仅占5%-10%。也就是说频繁、长期使用抗生素意义不大，还会导致耐药性产生，体内菌群失调，免疫力下降，应权衡使用。

　　前*腺按摩是无效的！！

　　前*腺按摩是传统的治疗方法之一，研究显示适当的前*腺按摩可促进前*腺腺管排空并增加局部的药物浓度，进而缓解慢性前*腺炎患者的症状。但是，有研究显示应用前*腺按摩单独治疗并无明显疗效，其有效性还有待于进一步研究证实。

　　医生建议，患者在进行药物治疗的同时，也要养成良好的饮食习惯，保持良好的心态，多运动，长补充水分，搞好生理健康的同时保持心理健康。

　　男人前*腺炎如何保健

　1、避免久坐

　　过久地坐在软沙发上，阴囊被包围受压，不能正常进行温度调节，以致睾丸的温度得以上升。睾丸生精细胞对温度非常敏感，温度过高，会明显损害到睾丸生精功能，不利于精子的生成，这也会影响到生育。因此说，男子不应长时间地久坐沙发，坐在过于柔软的沙发上时，最好铺上一层硬的坐垫以改善阴囊和睾丸的温度调节血液循环，从而保护好男子的性功能和生育功能。

2、多喝水

　　专家建议每天喝至少八杯水，这样可以促进排尿，这样也起到对尿路的清洗作用，由于常喝水，尿液被稀释过后对前*腺的刺激就会减小，这也是对前*腺的一种保护。

　3、不过劳

　　过度劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，可引起排尿困难的症状，重时甚至可以引起尿潴留。

　4、不要吃辛辣油腻的食物

　　不要吃辛辣油腻的食物，因为经常的吃辛辣油腻的食物，会导致*器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前*腺，加重排尿困难。