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疾病真的那么可怕吗?其实疾病是可以预防的，发生在男人身上的疾病非常的多，给男人带来的危害都是非常的大的，前*腺疾病就是其中的一种，那么你们知道预防前*腺癌的方法有什么吗? 前*腺癌是前*腺疾病的一种，前*腺癌给男人带来的危害非常的大，那么你们知道预防前*腺癌的方法有什么吗?今天小编告诉你 避免久坐 前*腺的位置决定了男人在很大程度上是坐在前*腺上的，所以经常久坐的男人前*腺负担较重。坐位使血液循环变慢，导致前*腺慢性充血淤血，局部代谢产物堆积，前*腺腺管阻塞，腺液排泄不畅，导致慢性前*腺炎的发生。 控制总热量的射入 研究表明脂肪性食物摄入过多会增高前*腺癌的患病率，而大豆蛋白类的饮食会减少其发病率。美国旧金山的中国和日本移民的前*腺癌发病率是本国人的3-7倍，其中很重要的一个因素就是脂肪性食物比本国人吃得多。因为脂肪摄入过多会导致胆固醇合成增加，进一步导致以胆固醇为基础合成的雄激素增加，而雄激素中的睾酮比率增加是前*腺癌的重要发病因素。现在认为在饮食总热量中脂肪所占的比率以10%-20%较为理想。 |
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