长期骑自行车也会引起前列腺炎

　　前*腺炎是众多男性同胞的心头疾病，给患者在工作和生活中带来很大的烦恼和困惑，前*腺位于膀胱的后下方，它的位置刚好在人体盆腔的底部，靠近会阴的地方。在平时骑自行车的时候往往会刺激前*腺炎，所以要多加注意。

　　骑自行车时，车座正好压迫到前*腺，会阴不断与座板发生摩擦，很容易引起前*腺肿胀充血。前*腺炎患者如骑自行车姿势不当、道路崎岖不平或长时间骑行，都会因过度摩擦、撞击而刺激前*腺，使前*腺发生肿胀、充血或损伤，导致前*腺液排泄不畅.从而使前*腺炎加重。

　　很多前*腺炎患者在骑自行车后，会感到会*部不适、酸胀麻木或疼痛，排尿时尿道痛，排尿困难，腰部酸痛等，就是由于前*腺长期处于充血状态，导致血流不畅，从而加重炎症。资料显示，职业自行车运动员的前*腺炎发病率高达40%以上。

　　已经患上慢性前*腺炎的病人应注意平时少骑车，防止因骑自行车而加重前*腺炎。最重要的是调整好车座的位置，高低要适中，车座到踏脚链轮轴心的高度应是肩关节到指尖的长度。车座上最好内衬海绵软垫座套，使车座柔软舒适。车座的前后部位尽量保持水平，或前部略低于后部。

　　连续骑车时间最好控制在30分-钟以内。若路途较长，应在骑车途中适当停下来稍作休息，以缓解长时间处于压迫状态的前*腺，使血流通畅，避免慢性前*腺炎的发生或加重。一旦感觉会*部不适，应立即暂停骑车，有条件者可以用温水坐浴，加速局部的血液循环。