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指压疗法 指压疗法有助于缓解前*腺痛疼痛感，坐在热水中（以能忍受的最高温为限）15～30分钟，每天1～2次。 多喝水 多喝水可帮助缓解前*腺痛疼痛感，前*腺炎患者应多多补充水分，每天喝2～3升矿泉水，增加尿液，有助于排出废物。 奶茶 奶茶多是用奶精、色素、香精制成，奶精的主要成分氢化植物油，会减少男性荷尔蒙的分泌，会降低精子的活跃性，中断精子在身体内的反应过程。 热水疗法 有利于缓解前*腺痛疼痛感，按压腹部的中极、水道、大赫穴和腰部的次骨、膀胱俞穴以及足部的太冲穴，有助于改善前*腺的功能。 控制*行为 控制*行为可缓解前*腺痛疼痛感，当前*腺受感染或不适时，*行为会使问题更严重。 吃南瓜子 多吃南瓜子有利于缓解前*腺痛疼痛感，每天吃30克的南瓜子或服用南瓜子胶囊。生南瓜子含丰富的锌，几乎对所有前*腺疾病均有帮助。 适量运动 适量运动可缓解前*腺痛疼痛感，适量运动最好的运动方式是走路，不宜骑自行车，因为车座会压迫前*腺，加重病痛。 |
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