|
1．坚果。坚果富含有益前*腺健康的微量元素硒。1盎司坚果（约28克）含硒量是日推荐量的10倍。研究表明，每周吃几盎司坚果等富硒食物可降低前*腺癌风险。 2．西兰花。西兰花中含有大量的抗癌植物营养素萝卜硫素和吲哚，能降低前*腺癌风险。 3．绿茶。多项研究发现，绿茶中的抗氧化剂儿茶素可增强免疫力，每天至少喝3杯绿茶还可降低前*腺癌风险。 4．蘑菇。研究发现，蘑菇中的葡聚糖香菇多糖具有抗癌特性。香菇中富含的强抗氧化剂麦角硫茵氨基酸（ERT）可保护身体细胞，防止包括前*腺癌在内的多种癌症。 5．石榴。研究发现，石榴提取物能减缓前*腺癌细胞的产生，加速癌细胞自毁。还有研究发现，石榴能有效遏制前*腺肿瘤。 6．南瓜籽。南瓜籽油可防止前*腺细胞增生。南瓜籽油还含有类胡萝卜素和欧米伽3脂肪酸，可降低前*腺癌风险。南瓜籽中的锌也有益前*腺健康。 7．三文鱼。富含欧米伽3脂肪酸的三文鱼等深海肥鱼可阻止前*腺肿瘤发展。研究发现，每周至少吃一次三文鱼可降低罹患晚期前*腺癌危险。 8．西红柿。西红柿富含强抗氧化剂番茄红素，有益改善前*腺健康。研究发现，每天吃一份西红柿可防止前*腺癌导致的DNA损伤。 |
上一篇：血液透析滤过的目的及优点
下一篇：湿气对人体的伤害
相关专题：
男性保健
相关资讯
- 男性治疗勃起功能障碍的五种方法 十种食物也能治疗男性勃起功能障碍
- 治疗勃起功能障碍的方法一、口服药物法口服药物的优点是无创、使用方便、疗效准确,它是治疗勃起功能障碍的一线疗法。如西地那非禁忌症和硝酸盐药物。主要剂等中枢神经系统诱发勃起。通过提高阴茎海绵体平滑肌cAMp浓…
- 为什么男性阴茎会无端勃起 3种食物让你阴茎越来越硬
- 1、阴茎为什么会无端勃起阴茎勃起是人类的一种本能,当男子出现性兴奋时,阴茎便会勃起;阴茎便恢复到疲软状态。都会出现阴茎勃起现象。阴茎的勃起现象就更为频繁。阴茎之所以会发生勃起和疲软,会产生一定的性冲动和性…
- 男性吃什么容易性冷淡? 4种影响男人性欲的食物不要吃
- 其中有些食物容易影响男性的性欲,男性平时要注意食物的选择,不要吃影响性欲的食物。有四种食物会影响男性的性欲。影响男性欲望的4种食物:过量摄取会提高机体雌激素水平,影响男性性格2、油炸食物,油炸食物是非常不健…
- 男性性冷淡是因为缺乏睾酮吗 哪种食物可以补充睾酮?
- 性冷淡发生在女性身上,性冷淡的男性非常烦恼,男性性冷淡的原因很多,疾病也影响性欲,男性性冷淡是因为睾酮不足首先,缺乏这种激素会导致阴茎勃起异常,男性勃起功能与睾酮水平密切相关,随着年龄的增长睾酮水平也会下降…
- 中年男人性冷淡的原因是什么 男性性冷淡多与这三个原因有关
- 性冷淡对患者的身心健康也有很大的损害,为了预防性冷淡,男性中年性冷淡的原因是什么？身体健康问题也会令性欲减退,如果男性朋友患有癌症、心血管疾病、高血压和糖尿病等一些慢性疾病,也可能导致男性性欲下降。男性出…
