当前位置:主页 > 养生保健 > 女性健康 > 正文

产后可以用缩阴产品吗?妈妈们的缩阴体验

发布时间:2019-06-16 17:32 来源:www.roadlady.com 点击:0
我是一篇关于“生完孩子后如何缩阴”的经验,如果你是一位刚生完孩子的产后妈妈,如果你生完孩子多年却突然发现阴道松弛,那么可以看看我,我知道一些正确的产后缩阴方法和技巧,希望能够帮到各位妈妈。 我结合了不少成功缩阴的妈妈们的缩阴体验,总结了2个比较有用的

我是一篇关于“生完孩子后如何缩*”的经验,如果你是一位刚生完孩子的产后妈妈,如果你生完孩子多年却突然发现*道松弛,那么可以看看我,我知道一些正确的产后缩*方法和技巧,希望能够帮到各位妈妈。

产后可以用缩*产品吗?妈妈们的缩*体验

我结合了不少成功缩*的妈妈们的缩*体验,总结了2个比较有用的缩*方法以及3个比较实用的缩*技巧。只要各位妈妈认真了解,那么下一个成功缩*的就是你了。

『生完孩子后缩*的方法』

1、产后可进行提肛运动

作用:有效控制产后小便失禁及漏尿;有助于会阴切开术和撕裂后伤口愈合及产后*道修复。

运动步骤:思想集中,收腹,慢慢呼气,同时用意念有意识地向上收提*门,当肺中的空气尽量呼出后,屏住呼吸并保持收提*门2~3秒钟,然后全身放松,让空气自然进入肺中,静息2~3秒,再重复上述动作。每日1~2次,每次30下或5分钟。

注意事项:提肛运动,坐、卧和站立时均可进行。产后妈妈除了可以使用千黛斯也可以根据自身身体恢复情况进行锻炼。

2、产后可使用缩*产品

缩*产品这里当然不是随便说的,毕竟妈妈们也都知道安全缩*的重要性。而且还有一些妈妈还在哺乳期,所以我给大家介绍的缩*产品是外用的,可以直接作用于*道部位,不会影响母乳质量。

那么,各位妈妈想不想知道是哪个呢?其实是千黛斯,它一直遵循绿色缩*理念,还具备“养护结合”的缩*原理,能够利用植物精华修复因为生育而出现的*道损伤,从而自然收缩*道紧致,还可以改善产后常见的*道干涩问题。

曾经有不少妈妈已经使用过千黛斯,一般松弛问题使用一两个月就可以感受到明显的*道紧致变化,而她们也有不少在成功缩*之后将其推荐给闺蜜、朋友、网友使用。

产后可以用缩*产品吗?妈妈们的缩*体验

『有助于产后缩*的技巧』

1、不可过度节食减肥

有些妈妈为了恢复身材会采取节食,殊不知这么多很容易导致盆底恢复不良,从而影响*道恢复。所以这一点需要注意的。

如果产后妈妈想减肥可以选择健康的减肥方式,比如运动,但是在饮食方面还是需要适当的吃一些五谷杂粮和带皮的谷物,可以增加*道的黏膜弹性和补充水分的含量,有利于*道缩紧的修复。

2、产后同房不可过早

产后妈妈虽然**器官恢复正常但内分泌可能还未恢复到妊娠前的状况,*道组织脆嫩且薄弱,容易造成裂伤甚至大出血。所以产后妈妈需要避免产后同房过早,另外还需要注意避孕。

除此之外,如果产后妈妈已经开始选择使用上述提到的缩*产品千黛斯,这种产品虽然不影响同房,但是使用期间,*道肌肉的修复正处于非常细嫩和紧缩状态,同房时也得有所节制才行。

3、*道松了需及时缩*

很多产后妈妈并非一开始就松弛的很严重,其实有很多刚生完孩子的并没有感觉到松弛,只是因为不注意产后*道的保养,导致*道越来越松。

对此,不管产后*道有没有感觉到松弛,都需要注意预防*道变松。因为只要经过生育*道势必会受到影响,只有及时的保养和预防才能让产后妈妈更健康。

产后可以用缩*产品吗?妈妈们的缩*体验

现在不清楚生完孩子后如何缩*?的妈妈们是否知道该如何解决产后*道松弛问题了呢?今天我给大家带来了这些经验,希望能够帮到大家。

相关专题: 女性健康

相关资讯

女性如何正确保养骨盆?盆骨健不健康看四点
包括子宫、卵巢、输卵管、子宫颈、阴道、直肠、膀光、阑尾,骨盆健康状况直接影响女性的工作和生活,盆腔健康主要看4点1、捏八髎(八髎穴有八个点,柔软地捏子宫健康。瘀伤、久坐压迫皮肤、长期气血不通、色素沉着。容易…
卵巢保养有什么方法吗?三种中药偏方保养卵巢
痛经是由卵巢发育不完全引起的。卵巢的维护通过促进卵泡的发育,在雌激素的作用下,减少生理痛的发生。让我们看看卵巢功能有问题时有什么症状黄褐斑和痤疮通过卵巢维护,调节内分泌,随着雄性激素的降低,雌激素的分泌,使…
卵巢保养的方法有哪些?6点保养卵巢让你更年轻
现代女性卵巢功能早衰的发病率越来越高,须适量服用雌激素的患者,酒对肝脏的损害程度和酒精含量的高低成正比,2、饮食保养(1)补充植物雌激素经常喝牛奶,丰富的植物雌激素可以弥补雌激素分泌不足对女性身体的影响。另外…
女性为什么要重视骨盆的维护?盆腔保养的方法有哪些?
盆腔保养和更年期症状主要表现为脾气暴躁、喜怒无常、失眠多梦、记忆力下降、免疫力下降、月经紊乱、更年期等,主要原因是卵巢功能下降、卵巢早衰、生殖系统老化、更年期盆腔保养与家庭幸福的关系数据显示,骨盆维护与…
痛经都有哪些分类?生完孩子就不会痛经了吗?
继发性痛经多与疾病有关,而原发性痛经则可能与生活习惯有关,熬夜暴饮暴食解密痛经的前世今生痛经是如何发生的,痛经分为两种原发性痛经和继发性痛经。继发性痛经是疼痛,治疗疾病可以缓解甚至克服继发性痛经。对于疼痛…