怎样可以丰胸 效果好的丰胸方法比较快速

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怎样可以丰胸1、正确穿戴胸罩：

胸罩不可过松或过紧，如果胸罩太大，起不到支托r房的作用，而太小会妨碍r房的发育，合适的胸罩尺寸是测量自己的底围，即用软皮尺沿两侧r房下缘一周测量。胸罩夏天应每天换洗，冬天每周至少换二次，以保持r房的清洁。

怎样可以丰胸2、沐浴健胸按摩：

沐浴时以莲蓬头冲洗胸部，使用温水，每次至少冲洗1分钟，促进胸腺发育，刺激血液循环。这样不仅能保持清洁，还能增加r房的柔韧性，预防下垂。当然在沐浴后涂抹适量的波斯丽尔给胸部做按摩，丰胸效果会更好，这样坚持2个月后，可增大一个杯。

波斯丽尔是一款纯外用的美乳霜，不过它和普通的美乳霜不一样，它是一款“会呼吸的美乳霜”，采用“营养 按摩”的丰胸原理，通过补充营养加按摩吸收的方法实现胸部的自然二次发育，完全符合胸部发育的自然规律。

使用波斯丽尔，配合简单的按摩，能有效的使r房坚挺，富有弹性，完美解决平胸、胸部松弛、无弹性，外扩等问题。这也是目前解决怎样可以丰胸问题的有效方法，波斯丽尔全方位呵护，令你的胸部白皙娇嫩恒久丰挺。

怎样可以丰胸3、适当运动：

驼背或姿势不好最容易影响r房的正常发育。腰、背挺直贴在墙上，双手置于膝盖上，举起双手到垂直位置，头、手尽量向上伸，但腰部必须保持直立。

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经常游泳、做俯卧撑、扩胸运动，每天早晚仰卧在床上，用双手按摩r房。具体操作是：掌心涂适量波斯丽尔在r房周围旋转按摩，顺时针、逆时针方向，直到r房皮肤微红微热为止，最后提拉*头数次，这样能刺激整个r房，包括乳腺管、脂肪组织、结缔组织等，使r房得更丰满，更富有弹性。

最后小编想说：作为女性到了25岁之后，就应该好好呵护你的胸部，因为它是你的第二张脸。第一张脸早晚抹，而胸部保养与脸部保养同等重要，应在平时就采用以上简单快捷又有效果的丰胸方法来呵护丰满你的胸部。