男人必知生殖常识：生殖器按摩保健

　　男人必须知道的生殖常识

　　1.*茎大多是由海绵体造成的，外覆一层表皮，当性兴奋的时候，那海绵体便会充血，令*茎变硬、变长、变粗，以作性*之用，这就是所谓的“勃起”。

　　2.精子制造的时间大概需要90至116天，而且可以存活在*道或子*颈72小时。

　　3.通常男人会用什么标准来衡量他们的男子气概？肌肉、气力、抑或是*茎的长度？其实东方人的*茎也相差无几，勃起后也大概在10至15公分左右。其实性能力与*茎的长短并没有关联，所谓“短小精杆”，有些看来十分雄壮，但原来看不中用，所以切记“勿道人之短，勿炫己之长”。

　　4.千万不要为了延长勃起的时间或阻止他射*，而在*茎上套上橡皮筋或束带之类，这极可能会令血液凝结，而导致*茎的组织坏死。

　　5.有许多人在勃起时，*茎都会有少许弯曲，而程度亦因人而异，有的会向上向下弯曲，有的会偏左或偏右，这绝对不是什么异能或怪病，只是不引起不舒服或妨碍你的性活动就已经是正常的了。

　　6.其实当女性*道不多润滑而你又强行进入，动作又太过激烈的话，不但会令女方感到无限痛楚，也可能会令你造成包*裂伤的情况。虽然这样包*都会自己痊愈，但太过严重则需要缝合伤口。

　　7.超过百分之九十的性无能患者都是由于心理因素所造成，只在少部份是由于生理因素，包括有**器官的病变、荷尔蒙失调、糖尿病、脊椎受伤、药物滥用、酗酒、手术及上了年纪之类等。

　　8.在某些个案当中，*茎若受到猛烈的撞击是会折断的。当*茎折断时，会发出很大的声响，而且血液会流往周围的组织，那样会非常的痛，最好能尽快将他送进医院治理。

　　专家教你男性**器按摩保健

　　1.摩击肾府

　　双手掌放于同侧腰部，从上向下往返摩擦，约2分钟，以深部微热为度，或双手握拳，用双手背平面交替击打腰部，力度适中，每侧击打100次左右为宜。腰为肾之府，摩击肾府，又名“擦精门”。具健肾壮腰益精、疏通经络的作用。

　　2.腹股沟按摩

　　临睡前，将两手放在两侧腹股沟处(大腿根部)，以掌沿斜方向轻轻按摩36次，可每周按摩数次，对增强性欲、提高精力有一定的作用。

　　3.摩揉*丸

　　将双手搓热，先用右手握住两*丸，使右侧*丸位于拇指、食指及中指罗纹面上，然后轻轻揉动，向右转30～50次，以略有酸胀感而无痛为度，然后再以左手如上法轻轻揉按。亦可用摩法操作，即先用手拉紧阴囊，固定外肾，用另一只手掌心置于*丸上，而后轻轻摩擦，以*丸微热为度。此法又名“兜囊外肾”法，为历代中医养生家所推崇。

　　4.摩擦双耳

　　晨起时，用指尖或罗纹面在双侧对耳轮体等耳部轻轻环形摩擦，或点压揉按，以局部微胀痛有热度为度。此法具有调和阴阳，疏通气血，健肾固精之效，为历代养生家所倡导。

　　5.攀足固肾

　　取仰卧位，两手从膝盖上拉到髋关节，经前腋窝线上行至头上，两手十字交叉，手心向上，两脚蹬直，两手从上直线下落，手向前伸，上身前弯，两手搬足心涌泉穴处，脚用力蹬直，手与脚用力相反，松手使身体恢复仰卧状。如此反复10次，或根据能力而决定次数。本法具强壮腰膝、补肾固精之效。

　　6.下腹部摩擦