女性安全期是什么时候，这三个常识女性安全期注意

　　女性的月*周期会呈现一定的规律性，根据这种规律性可以进一步推算出女性的排卵期以及安全期。月*周期大部分女性都了解，但对于排卵期以及安全期则了解稍少，对这两个时段的分辨也是一知半解。那么，如安全期是如何计算的，同房怀孕的几率有多高，安全期有什么身体反应，以及安全期保健要注意什么。

　　一、安全期怀孕的概率

　　很多人就问，既然是安全期，是不是在这时间内同房就不会怀孕呢?其实，安全期也是相对的，并非说在这个时间内同房就一定不会怀孕。安全期怀孕要比排卵期怀孕的几率低很多，主要是因为卵子在排出后，如果48小时内不受孕，卵子就会出现变形或死亡，此时怀孕的几率就基本为零，如果能避开这个时间段同房，怀孕几率也会降低。如果想要安全，建议还是要做好保护措施。

　　二、安全期身体会的表现

　　女性月*干净那天开始至排卵期开始的前一天即为排卵前安全期，排卵期结束后的第一天至下一次月*来潮的前一天即为排卵后安全期。女性在安全期，身体会出现一些体温变化，如体温升高;此外宫颈也会出现一些变化，如宫颈的黏液分泌度会由稀薄变成粘稠，拉丝度也会变得脆弱，如果出现拉丝不能拉长的时候，也说明身体进入了相对安全期。

　　三、安全期身体保健注意事项

　　此外，女性在安全期时也要注意个人的饮食习惯，避免吃一些辛辣刺激的食物，也要少吃特别补的食物。由于此时体内的激素水平较低，如果再吃了一些刺激性的食物，就很可能会引起*道出血或*道炎症，甚至可能会出现月*延后的现象。如果此时有夫妻生活，一定要注意黄体破裂的情况，因为黄体是在夫妻生活过程中出现破裂，可能会出现突发性的肚子痛，此时就要及时就医。