当前位置:主页 > 养生保健 > 女性健康 > 正文

春季感冒多吃四款食疗方

发布时间:2020-02-18 19:20 来源:www.roadlady.com 点击:0
春季到了,不少的家长都在担心感冒缠身。其实春季感冒高发季,家长也很容易遭殃的。那感冒了怎么呢?其实可以通过饮食来调理哦。饮食治疗方法是常见的主要手段,那下面就简单的介绍几款治疗感冒的食疗方,当你被感冒缠身时可以做这些食疗法来调理哦。 食疗一:猪肺汤

春季到了,不少的家长都在担心感冒缠身。其实春季感冒高发季,家长也很容易遭殃的。那感冒了怎么呢?其实可以通过饮食来调理哦。饮食治疗方法是常见的主要手段,那下面就简单的介绍几款治疗感冒的食疗方,当你被感冒缠身时可以做这些食疗法来调理哦。

春季感冒多吃四款食疗方

食疗一:猪肺汤

做法:先买好了猪肺、南杏、桑白皮、生姜、剑花还有油以及盐味精。先把猪肺直接洗好了直接切块了,将生姜直接切片,南杏桑白皮以及剑花清洗干净备用。然后备好锅加上油,将生姜直接下锅爆香了,将其放入炖锅中,再加上南杏、桑白皮还有剑花以及猪肺下锅保住,最后加上盐即可。

食疗二:生姜鸭蛋汤

做法:首先准备好生姜、鸭蛋还有白酒三种食材即可。其次将生姜直接洗好了,去皮后切丝。将鸭蛋直接打碎搅拌备用。然后备好锅加上水,激昂生姜下锅烧煮,煮沸后将鸡蛋直接道济怒气烧煮。最后直接加上白酒烧煮后即可出锅。

春季感冒多吃四款食疗方

食疗三:当归羊肉汤

做法:先买好了羊肉、葱姜蒜、味精盐还有当归。先把羊肉直接切块了,生姜切片,葱切段,当归洗好备用、然后备好锅将羊肉直接下锅翻炒了,加上水还有生姜以及葱白跟当归,直接大火烧开了,再用文火炖煮30分钟,加上盐还有味精即可,

春季感冒多吃四款食疗方

食疗四:生姜糖饮

做法:首先准备好生姜跟红糖以及热水。然后将生姜直接洗好后切丝了放在碗中,将热水直接烧沸了,将其倒入碗中盖上等待五分钟。最后将红糖直接下锅搅拌后即可食用。

其实春季感冒了不少的朋友都会选择食疗,那么以上的几款食疗都是效果比较好的,朋友们可以适当的去吃吃哦,可以让你的感冒快点好。

相关专题: 女性保健

相关资讯

减肥早餐最好吃什么?健康瘦身食谱推荐
减肥 的一天从早餐 开始会让你整个过程都事半功倍哦,吃一顿营养减肥早餐不但可以瘦身 还能补充营养,加速一整天的新陈代谢 ,减肥达人推荐减肥早餐最好吃什么,健康瘦身食谱推荐。 减肥早餐 水果酸奶沙拉 材料:西红…
减肥吃什么低热量食物好 9类低热量食物饱腹又减肥
它还含有糖、钙、钾、铁、锌、纤维素、苹果酸等。食物纤维可以吸收肠道中多余的脂肪,饭前吃西红柿有助于燃烧脂肪。麦皮富含纤维,麦皮含有碳水化合物、钙和水溶性纤维,因为麦皮不能为身体提供蛋白质。葡萄柚富含维生…
喝红糖水可以美容养颜吗?红糖水还有这些你不知道的功效
而且女性每个月生理日都会流出很多血,其实喝红糖水就是一个很不错的选择,曾经有日本的研究人员对红糖的天然成分以及它的药理情况进行过分析,最后发现从红糖中可以提炼出一种天然成分――“这种物质有着非常不错的美…
鸡蛋水每天喝不健康吗 鸡蛋水这样喝更健康哦!
现在的生活压力和生活规律没有以前那么健康,熟悉旧的养生方法就像鸡蛋水一样,早上吃饭的时候妈妈会给我们一碗鸡蛋花,我们这样的开水冲鸡蛋做出来的效果就是非常滑嫩,对我们的胃来说是健康的方法。最后就是因为鸡蛋黄…
高考季来临,家长须知增强记忆力的食物
所以家长应该要知道可以增强记忆力的食物,那你知道吃什么可以提高记忆力呢?花生花生也是增加记忆力的高手哦,据说花生含有的营养素是可以帮助神经系统,因此适当的吃点花生是有利于增加免疫力哦,所以建议家长可以将花…