女人经常穿高跟鞋有三大伤害

生活中很多女人都爱穿高跟鞋，因为穿上它能够拉高身高，让双腿变得很修长一些，让身材线条更加优美。可以说穿上高跟鞋能够让女人们更加性感，更加有女人味，异性缘也会更好。但是经常穿高跟鞋却不好，因为会损伤身体，那么经常穿高跟鞋有什么伤害呢?想知道的话，快跟着小编来看看经常穿高跟鞋的伤害。

经常穿高跟鞋有什么伤害

一、双脚变形

高跟鞋的鞋跟很高，穿上高跟鞋之后，人体的足部是呈现弧线型的，也就是中间部位会拱起来的。长期这样子的话，足弓会变低，最终形成扁平足。这样的脚形可是非常不美观的，而且还容易导致女人们出现抽筋等情况。

当然还会出现更加严重的情况，那就是腰痛、腰间盘突出问题。腰痛可是很折磨人的，不管是坐着还是躺着，都不能保持很长的时间，不然腰部就会隐隐作痛。

二、小腿变粗

女人们都希望拥有苗条的双腿，这样子看起来才能显得双腿修长。穿高跟鞋的本意，是为了让自己看起来更加高挑，但是长期这样穿的话，反而会让小腿变粗，反而影响身材美观。

因为一直穿着高跟鞋的话，小腿肌肉会一直处于收缩的情况，鞋跟越高小腿肌肉就会变得更发达。小腿肌肉越是发达，就会显得越粗壮。所以说，不想要小腿变粗的话，请少穿高跟鞋，或者说穿鞋跟低一些的高跟鞋。

三、皮肤损伤

高跟鞋的鞋跟有的很高，七八厘米的鞋跟是很常见的，还有十厘米以上的。整天穿着鞋跟超过八厘米的高跟鞋，可是会影响脚部美观度的。因为穿上高跟鞋之后，脚面可是会自动向前倾斜的，前脚掌就会承受很大的压力。

脚掌和鞋面的摩擦时间越长的话，脚面皮肤茧子就会变多。皮肤茧子越多的话，脚部皮肤美观度就会下降。另外，还会磨伤脚趾、脚后跟，致使双脚皮肤受损严重。