按摩丰胸的九种方法 教你轻松提升一个罩杯

现在女性胸部越来越受到审美关注，想要丰胸的朋友大多不知道按摩方法丰胸，具体该怎么办呢？让我们一起来看看。

按摩方法一

左手轻轻抚摸右r房，右手轻轻抚摸左r房，一共抚摸3分钟，按摩手法可以是扭转式、纵向式，也可以是横向式，也可以是三者交替进行。

按摩方法二

双手放在腋下，沿着r房周围进行圆形按摩，从r房下分别向左右提起，直到锁骨的位置，手放在*晕上，向上进行螺旋按摩，这样的动作重复8~10次，胸部肌肉牢固

按摩方法三

身体站直，举起右手，向上伸直，右脚向下伸长，5秒后，更换左手左脚做同样的动作，尽量伸直身体，左右轮流伸长各5次，每个动作重复8~10次。这可以拉高胸部曲线，因而你胸部就会更挺更好看。

按摩方法四

仰卧在床上，然后用中指和食指的关节地方，对着胸部进行叩击，首先，从乳根的地方进行叩击，然后围绕着r房周围慢慢加重叩击的力道，重复叩击5次左右即可。

按摩方法五

用手指沿着*头方向绕圈，然后再轻柔地在*头上滑动，轻柔的重复几次，一个简单的按摩手法就完成了。

按摩方法六

先从r房中心开始画圈，往上到锁骨的地方，从r房对外援助开始，用画圈的方法做螺旋按摩，然后双手掌轻轻抓住双侧r房，向上稍微拉动，但不要太用力。每次动作重复8~10次，这种按摩手法可以使胸部肌肉不松弛，使胸部更加美丽。

按摩方法七

将双手拇指和食指分开，将手分别放在胸下和外侧，从下向上拉，简单地说，这个动作和调整内衣的动作大致相同，但丰胸效果最好。

按摩方法八

先将两手放在胸部外侧的地方，然后将两只手的虎口位置向上压，再将两手从内向外的方式，将胸部托起来，再将胸部的外缘托至乳侧的位置，重复动作30次，坚持每晚临睡前做集中按摩，能有效让胸部变大。

按摩方法九

用双手的手指，包围整个r房，停留3秒钟，双手张开，从乳沟向下平行按压，直到r房周围，在双r房按摩8字形。每个动作重复20次。这样可以刺激胸部组织，让你的r房变大，傲慢的胸围就会出来。